Ola_Rei

Начать стоит с того что сегодня 30 апреля, завтра май, а через месяц лето. А то что оно, это наше лето, близко, говорят цветы, первые полевые. Стоя там, в большом поле, слушая звуки природы, ты осознаёшь, что живой...

Встреча с психологом. Сегодня я поняла, что любить и заботиться о себе приятно и даже волнительно. Поняла, что у меня есть я, и это останется со мной навсегда. Кроме как о самой себе никто так обо мне не позаботиться...

Я сама не справляюсь, мне нужна помощь. С такими мыслями, я жила долгое время. Мне сейчас трудно решиться на что-то новое. Мне надо уговорить саму себя. Вот и на посещение психолога, я решалась долго. Четыре года назад я ходила к психологу, и мне нравился результат...

Почти каждую ночь просыпаюсь, а потом долго не могу уснуть. Мучают мысли и головная боль. Чувствую тревогу. Если так происходит паническая атака, то состояние не ахти. Головная боль не утихает. Состояние разрыва не утихает...

Что зажигает меня? Сейчас почти ничего...( Я очень надеюсь, что все измениться. Измениться мое отношение к жизни и мне больше никогда не захочется быть тюленем. Я сейчас на стадии разбора этого состояния...