Дмитрий Куликов | Поехали со мной!

Вчера мы оказались на китайской стороне Джомолунгмы, на высоте более 5 200 метров над уровнем моря. Когда солнце начало опускаться к горизонту, северная стена Эвереста вспыхнула золотом. А сегодня утром мы наблюдали уже рассвет, сама вершина было скрыта облаками, но вокруг нас окутывал нежный розовый свет. Это было невероятно. Именно китайская сторона даёт, пожалуй, лучший обзор самой горы. В Непале Эверест часто скрыт соседними восьмитысячниками, и даже из базового лагеря вершину видно не полностью...

Вчера я рассказал про горную болезнь, которая может развиться на высотах более 3000 метров, а сегодня хочу дополнить тему, поведав, чем высокогорные путешествия наоборот полезны для здоровья. (Кстати, фото из этого поста сделаны на высоте 5200 метров). Ответ связан с гипоксией — состоянием, при котором организму приходится работать в условиях пониженного содержания кислорода. Для наших клеток это не просто испытание, а мощный сигнал к адаптации. Когда мы поднимаемся в горы, организм сталкивается...

После трёх дней акклиматизации в Лхасе на высоте 3650 метров, мы поехали выше. Сегодня поднялись на высоту 4630. Если в первые дни у многих в нашей группе были симптомы горной болезни, то сейчас все чувствуют судя прекрасно. Кстати, расскажу сейчас про «горняшку». Что такое горная болезнь? Горная болезнь — это реакция организма на недостаток кислорода на большой высоте. Чем выше вы поднимаетесь над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление и тем меньше кислорода поступает в кровь при каждом вдохе...

Мы находимся на высоте около 3650 метров над уровнем моря, среди величественных Гималаев. Именно здесь на протяжении веков располагалась духовная столица тибетского буддизма, а над городом возвышается легендарный дворец Потала — бывшая резиденция Далай-лам и символ всего Тибета. Лхаса в переводе означает «Место богов». Здесь древние...

Шестой день был посвящён отдыху — все главные события ждали нас после захода солнца. Впереди было ночное восхождение на активный вулкан Иле Апа. Перед закатом мы выехали из отеля, а спустя примерно 20 минут добрались до подножия вулкана. Там нас уже ждали байки с местными водителями. Они подняли нас на 400 метров вверх по лесному бездорожью — по узким тропам среди джунглей. Дальше начался пеший подъём. Два часа мы шли в кромешной темноте, освещая путь только налобными фонарями. Тропа проходила через банановые леса, кокосовые заросли, бамбук и густой смешанный лес...