Оксана Life. Новая я

Переходите по ссылке, будет еще много видео с участием хвостиков: https://rutube.ru/u/oxanalife/ Представляем вашему вниманию двух звёзд шоу-бизнеса собачьего мира — Русский Той Сёма и Йорк Тоша. 😂 Маленькие пушистики снова готовы покорять мир своим очарованием!🥰  Эти двое докажут миру, что энергия маленького тела запросто способна заменить собой батарейки Duracell?💥 А главное доказательство, которое...

Привет-привет! 😊 Сегодня мы поговорим о том, какие продукты стоит немедленно убрать из своего рациона, если хочешь иметь идеальную фигуру и отличное здоровье! 1️⃣ Сахар и сладости Это самый настоящий враг № 1! Знаешь ли ты, что всего одна шоколадка может содержать до 50% суточной нормы калорий? А еще сахар вызывает привыкание, стимулирует аппетит и замедляет обмен веществ 🙈 Лучше заменить конфеты и пирожные свежими фруктами или орехами. 2️⃣ Белый хлеб и выпечка Хлебобулочные изделия из белой муки быстро превращаются в жировые отложения...

Привет-привет! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих из нас 😅 Как получить фигуру мечты, не потея часами в спортзале? Да-да, вы правильно поняли! Это реально, и я готова поделиться с вами секретами! 🌟 Вот несколько способов, как добиться идеальной фигуры без мучений: 1️⃣ Пейте больше воды Вода помогает организму очищаться от токсинов и улучшает обмен веществ. Но важно пить именно чистую воду, а не соки или газировку (они только добавят лишних калорий). И помните, чай и кофе тоже не считаются...

Привет-привет! 👋 Сегодня поговорим о похудении. А точнее - о том, сколько килограммов можно сбрасывать ежемесячно без риска навредить себе 😉 Начнем с главного вопроса: «Можно ли потерять 10 кг всего за месяц?» Да, технически такое реально (если ты очень сильно превысил норму веса). Но вот тут кроется одна важная деталь: важно учитывать исходную массу тела! Если твой текущий вес превышает все разумные пределы – скажем, ты весишь около 200+ кг, то такой резкий сброс будет вполне безопасным под строгим контролем специалиста...

Осторожно! Эти диеты могут серьезно навредить твоему здоровью 🚨🍽️ Привет-привет всем любителям экспериментов с питанием 😊 Сегодня мы поговорим о том, какие популярные диеты лучше обходить стороной. Знаешь ли ты, что некоторые из них не только неэффективны, но еще и очень вредны? Давай разберемся вместе ☝️ 1. Монодиеты (еда одного продукта) Овощная или фруктовая монодиета может показаться простой идеей – ешь один продукт и худей! Но представь себе, каково это организму получать лишь ограниченный...