Найти тему
Ругать растительную клетчатку сейчас стало модным (часть третья)
Завершаем разбирать утверждения врача, который критикует клетчатку и утверждает, что в ней больше вреда. Начало здесь и здесь. "Кишечнику не нужна клетчатка, чтобы работать. Если этого мало, то обратимся за помощью к детям. Новорожденный ребенок питается только молоком матери первые 6-9+ месяцев. И только потом начинаются прикормы: овощные и фруктовые пюрешки, любимые кашки (ибо зависимое поведение нужно воспитывать с детства)." Ты смотри-ка! Оказывается, поздние "прикормы" в виде пюрешек и кашек - это формирование зависимого поведения...
1 год назад
Ругать растительную клетчатку сейчас стало модным (часть вторая)
Продолжаю комментировать утверждения одного врача, который критикует мнение о пользе растительной клетчатки. Начало тут Итак... "Почему клетчатка так эффективна для стула, если не может быть переварена? Этот вопрос уже содержит ответ. Тело стремится как можно скорее избавиться от неё, ибо не видит в ней никакого применения." Всё забавнее и забавнее. Тело стремится как можно скорее избавиться от того, в чём не видит применения? Ладно! Тогда почему каловые массы, даже не содержащие клетчатки, которые не переварились и не усвоились, т...
1 год назад
Ругать растительную клетчатку сейчас стало модным
Хорошо ещё пока не доходят до крайностей - говорят не только о вреде растительной клетчатки, но и о пользе. Однако не могу пройти мимо и хочу обратить ваше внимание на некоторые странности в пропаганде о вреде клетчатки. Недавно прочитал статью одного врача "Вред клетчатки для кишечника", где он по полочкам раскладывает все тонкости этого вопроса. Сразу уточняю - я согласен с этим врачом, что всё хорошо в меру, и употребление клетчатки тоже должно быть в меру. Также я согласен с уважаемым доктором,...
1 год назад
Упражнение "велосипед" - зачем и что даёт?
Это упражнение известное и выполнять его очень просто. Особая прелесть - не нужны никакие спортзалы, никакие тренажёры. Всё, что нужно - это лечь где удобно и работать с собственным телом. Итак, ложимся на спину и крутим ногами круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Можно считать количество раз и со временем увеличивать его. Это упражнение оказывает комплексное воздействие на организм. Оно: 1. Тренирует и укрепляет прямые и косые мышцы живота, ягодицы, поясничные мышцы, бёдра. Пресс становится крепче, сжигаются жиры в области живота...
258 читали · 1 год назад
Раз, два, три, четыре, пять - я иду Гольфстрим искать
Нет, сейчас искать его не надо. В наши дни Гольфстрим по-прежнему остаётся самым большим тёплым течением в мире, словно большая река, несущая тёплые воды в Атлантическом океане и согревающая воздух. За счёт этого теплового эффекта существует "европейская зима" - с температурой выше нуля и часто без снега. Но недавно учёные стали говорить, что под влиянием некоторых факторов Гольфстрим может стать слабее или совсем исчезнуть. Вы только представьте - Гольфстрим несёт больше воды, чем все реки мира вместе взятые! И вдруг такое великое течение прекратило своё существование...
1 год назад
С какими странами США не рискнут вступать в прямой вооружённый конфликт
Мне вспомнился один разговор, который был ещё в 90-х. Мой собеседник сказал мне, что СССР развалился, теперь Россия уже не такая сильная как раньше, а про США он сказал "Они любую войну выиграют!". Я не согласился с ним и привёл пример - Куба, Вьетнам. Эти войны американцы выиграть не смогли. С того разговора прошло много лет, а сейчас в наше время многих интересует расстановка сил в нашем мире. Надо признать - США действительно могущественная держава и у неё очень сильная армия. Но тем не менее в мире есть государства, с которыми США не рискнут воевать...
1 год назад
Могут ли Петербург снова сделать столицей России?
В принципе могут. Но сделают ли? Санкт-Петербург уже был государственной столицей России, то есть исторический опыт показывает, что это вполне возможно. Однако со временем изменилась целесообразность возвращать этому городу прежний статус. И вот почему: 1. Если Петербургу снова присвоят статус государственной столицы РФ - туда из Москвы переедет правительство, члены Совета Федерации и депутаты Госдумы. 2. Вместе с правительством в Петербург переедут крупные бизнесмены. Они не станут закрывать свой бизнес в Москве, но попутно начнут развивать бизнес в Питере, отдавая ему приоритет...
223 читали · 1 год назад
О заработках и алгоритме Дзена с августа 2023 года
Буквально вчера в ленте Дзена мне попалась на глаза статья одной женщины. Меня привлекло название статьи, которое начиналось с фразы: " Как на самом деле зарабатывают блоггеры в Дзене...." Мало того, что звучит заманчиво, но ещё и актуально - статья опубликована 22 августа. Если учесть, что с 1 августа Дзен изменил правила монетизации и после этого новшества многие авторы стали жаловаться на уменьшение показов и доходов - на фоне этого прочитать статью было вдвойне заманчиво. Как говорится - свежие новости по горячим следам...
1 год назад
Кто в Китае правит бал - коммунизм иль капитал?
Китай сам себя позиционирует как социалистическая страна. Внешне так и есть - слова, идеология, символика там социалистические. В стране однопартийная система, как когда-то в СССР - там руководит Коммунистическая Партия Китая ( КПК ) А как на самом деле? После смерти Мао Цзэдуна в 1976 году Китай ещё 2 года словно по инерции шёл по прежнему пути, но затем начал меняться. В 1978 году политический лидер Поднебесной и её идеолог Дэн Сяопин произнёс странные слова - что отныне Китай начинает экономические реформы, ориентируясь на "социализм с китайской спецификой"...
1 год назад
Всё возможно, было бы желание! Так ли это на самом деле?
В обществе есть невероятно живучий стереотип, что если сильно захотеть, тогда можно добиться чего угодно. А раз ты не добился - значит не хотел. Получается круговая аргументация: раз добился, значит хотел - а раз не добился, значит не очень-то хотел. "Всё возможно, было бы желание!" или "Если очень захотеть - можно в космос полететь" - эти знакомые поговорки всем прожужжали уши. Мечтать не вредно. Пожалуй, мечты - это единственное, что не имеет границ. Кроме собственного воображения. Но какова реальность?...
1 год назад
О чём молчат те, кто пиарит витамин D
Конечно, этот "солнечный витамин" необходим для здоровья, но он не синтезируется самим организмом. Мы получаем мы его благодаря солнечным лучам и с пищей, особенно с печенью трески, жирным лососем, яичным желтком и некоторыми другими продуктами. Каков должен быть уровень D в крови для нормальной жизнедеятельности? А вот тут и начинается самое интересное. Уровень витамина D считается в нанограммах на миллилитр - сокращённо нг/мл. Долгое время нормой считалось 20 нг/мл. Но американский врач Майкл Холлик взял и объявил новую норму - 30 нг/мл...
1 год назад
Наличные деньги легче экономить
Вы наверно слышали или замечали это за собой, что если расплачиваться банковской картой, вы не чувствуете расхода денег, а вот уменьшение наличных денег в кошельке осознаётся сильнее и побуждает вас не делать лишних трат. Хотите знать, почему так происходит? Ответ кроется в работе головного мозга, который всегда привязан к органам чувств. Когда в магазине мы расплачиваемся картой - наши органы чувств не фиксируют никаких изменений. Приложили карту к терминалу оплаты, на кассе мелькнули какие-то циферки - и всё...
1 год назад