Разнесло до 70 кг после беременности! Как я скинула 9 кг дома без диет
Для таких же занятых и ленивых женщин, как я, поделилась своим способом сбросить вес. Читайте! Многие женщины рано или поздно сталкиваются с тем, что держать привычную форму становится сложнее. То, что раньше «сходило с рук», теперь требует больше внимания. Вес уходит медленнее, к питанию приходится относиться строже, а бытовой активности уже недостаточно. В моём случае, после рождения ребенка на весах замаячили 70 килограммов. Причем быстро стало понятно, что само это добро никуда не уйдёт. С момента этого осознания прошло десять месяцев...