Найти в Дзене
Арт-практика"Цветок отношений"
Краски истощения: почему осень души требует особой палитры отношений Осень. Природа замедляется, сбрасывает яркие одежды, показывает свою изнанку. Так и душа иногда входит в свою "осень" — когда краски чувств блекнут, а сил на достижения не остается. В такие периоды особенно остро чувствуешь: одни люди — как теплый плед и чашка чая. Другие — как сквозняк из неутепленного окна. Искренность как разрешение быть "неидельным" В мире, где принято демонстрировать только готовые "картины" успеха, искренность становится актом мужества...
5 дней назад
Синдром ракушки: почему ваша готовность к сотрудничеству разбивается о страх?
Личный опыт фотохудожника, который не боится «создавать конкурентов», и попытка понять, почему другие запираются в своих панцирях. Знакомо это чувство? Сначала — эйфория от общения. Нетворкинги, совместные проекты, разговоры до хрипоты о будущем. Все друг другу рады, все готовы делиться опытом, контактами, идеями. Мир кажется полным единомышленников, а твоя готовность к коллаборациям — искренней и взаимной. А потом наступает момент «Х». И человек, еще вчера говоривший «давайте сделаем проект!», сегодня вежливо, а иногда и резко, отдаляется...
1 неделю назад
10 причин верить в искренность
Сегодня у моего канала в Дзене маленький, но такой важный для меня праздник — нас уже 100 человек! Цифра, за которой я вижу не просто статистику, а живые лица, внимательные глаза и души, откликающиеся на творчество. Когда я начинала в сентябре, это было похоже на бросок в неизвестность. Я делилась тем, что составляет суть моего пути: арт-практиками, которые стали для меня опорой, видео с медитативной графикой, где линия ведет за собой мысль, и личными размышлениями о том, как творчество прорастает сквозь рутину, делая ее живой и осмысленной...
2 недели назад
Проверь свою осознанность и выиграй полезный гайд! Что, если бы у вас был красивый и понятный путеводитель по практике осознанности? Теперь он есть! Я создала PDF-гайд с 5 практиками и моими иллюстрациями-раскрасками, который поможет сделать осознанность вашей новой привычкой. Раздаю его бесплатно в небольшом розыгрыше! Участие займет 2 минуты. Ответьте на 1 простой вопрос по теме осознанности «Какой из этих методов НЕ является практикой осознанности?»: 1) Сканирование тела (боди-чек) 2) Медитация на дыхание 3) Прокрутка ленты соцсетей в пробке 4) Практика «Одно дело» Условия для всех: Написать в комментариях номер ответа (1, 2, 3 или 4) — так я увижу всех участников! Быть подписанным на мою страницу в ВК и телеграмм-канал В течении 48 часов (до 23:00 02.10.2025) я проверю условия и отправлю гайд «5 практик осознанности» каждому участнику прямо в личные сообщения (можно написать мне в ВК или телеграмм)! Это мой подарок за вашу готовность развиваться Творите свою реальность осознанно!
3 недели назад
Когда грустно.... Поройтесь в фотографиях на телефоне, найдите одуванчик (наверняка он там есть) и сотворите овечку. Всё
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала