Офис на диване | Уволилась в бизнес

Я открывала ресторан, организовывала мероприятия, часто выступала и много рассказывала о том, что делаю. Это был режим «успешный успех» — и в какой-то момент я перегорела. Потом я ушла в госкорпорацию. Там я проявлялась, но в рамках компании: участвовала в открытии завода и запуске ещё двух (всего трёх). Но громко говорить о себе в соцсетях, делиться личными результатами и успехами я перестала. Внутри это ощущалось как «лучше промолчать». Так прошли два года почти полной тишины. Я словно забыла, что когда-то любила и умела рассказывать о себе и своих проектах...

Недавно я впервые осознанно попробовала ограничить утренний скроллинг. И оказалось, что это меняет весь день. Я прибралась дома, начала собирать чемодан для поездки, сделала то, что откладывала неделями. Время шло спокойно, без ощущения гонки. Но стоило мне «на минутку» зайти, чтобы выложить сториз, — и пропало 30 минут. И я поняла: это не случайность. Это дофамин. Дофамин — это химический «мессенджер» в мозге. Он отвечает не за удовольствие как таковое, а за предвкушение. Когда мы думаем «а вдруг там что-то новое», уровень дофамина растёт...

Я согласилась подумать над её продвижением и предложила простое тестовое задание: выложить видео в Телеграм, в котором она расскажет о себе и о том, что хочет создать платное комьюнити. Я даже сделала для неё скрипт и варианты ответов для подписчиков. Что случилось? Ответа не было полторы недели. Потом пришло сообщение: «Пока некогда». И вот тут проявляется главный момент: 👉 Продюсер не может «заставить» человека захотеть делать. Если эксперт сам не готов выделять время, пробовать и рисковать — никакие стратегии, скрипты и продвижение не помогут...

Прозвище «The Big Apple» для Нью-Йорка появилось не случайно. У него есть своя история. Я во время своей эмиграции начала думать о том, чтобы провести время в в Америке / Нью-Йорке . И в следующем году хочу поехать туда на 3 месяца на языковые курсы. Для меня это не только про английский...

✨ Этот топ я составила не по рейтингу и не по баллам критиков. Так что смотрите то, что ближе именно вам — каждому найдётся что-то своё. Один из самых интересных сериалов про сверхъестественное. Он не построен на дешёвых пугалках, здесь важен сюжет: где грань между наукой и верой? Каждая серия — загадка, которую хочется разгадать. 📌 Всего 4 сезона. Сериал получил высокие оценки критиков за умный сценарий и атмосферу - рекомендасьон ✅ Детектив, который хочется «проглатывать» сериями. В первом сезоне 13 серий, сейчас выходит второй — уже вышли первые две, и они тоже очень сильные...