Офис на диване | Уволилась в бизнес

Я открывала ресторан, организовывала мероприятия, часто выступала и много рассказывала о том, что делаю. Это был режим «успешный успех» — и в какой-то момент я перегорела. Потом я ушла в госкорпорацию. Там я проявлялась, но в рамках компании: участвовала в открытии завода и запуске ещё двух (всего трёх). Но громко говорить о себе в соцсетях, делиться личными результатами и успехами я перестала. Внутри это ощущалось как «лучше промолчать». Так прошли два года почти полной тишины. Я словно забыла, что когда-то любила и умела рассказывать о себе и своих проектах...

Недавно я впервые осознанно попробовала ограничить утренний скроллинг. И оказалось, что это меняет весь день. Я прибралась дома, начала собирать чемодан для поездки, сделала то, что откладывала неделями. Время шло спокойно, без ощущения гонки. Но стоило мне «на минутку» зайти, чтобы выложить сториз, — и пропало 30 минут. И я поняла: это не случайность. Это дофамин. Дофамин — это химический «мессенджер» в мозге. Он отвечает не за удовольствие как таковое, а за предвкушение. Когда мы думаем «а вдруг там что-то новое», уровень дофамина растёт...

Я согласилась подумать над её продвижением и предложила простое тестовое задание: выложить видео в Телеграм, в котором она расскажет о себе и о том, что хочет создать платное комьюнити. Я даже сделала для неё скрипт и варианты ответов для подписчиков. Что случилось? Ответа не было полторы недели. Потом пришло сообщение: «Пока некогда». И вот тут проявляется главный момент: 👉 Продюсер не может «заставить» человека захотеть делать. Если эксперт сам не готов выделять время, пробовать и рисковать — никакие стратегии, скрипты и продвижение не помогут...

Прозвище «The Big Apple» для Нью-Йорка появилось не случайно. У него есть своя история. Я во время своей эмиграции начала думать о том, чтобы провести время в в Америке / Нью-Йорке . И в следующем году хочу поехать туда на 3 месяца на языковые курсы. Для меня это не только про английский...

✨ Этот топ я составила не по рейтингу и не по баллам критиков. Так что смотрите то, что ближе именно вам — каждому найдётся что-то своё. Один из самых интересных сериалов про сверхъестественное. Он не построен на дешёвых пугалках, здесь важен сюжет: где грань между наукой и верой? Каждая серия — загадка, которую хочется разгадать. 📌 Всего 4 сезона. Сериал получил высокие оценки критиков за умный сценарий и атмосферу - рекомендасьон ✅ Детектив, который хочется «проглатывать» сериями. В первом сезоне 13 серий, сейчас выходит второй — уже вышли первые две, и они тоже очень сильные...

Первый месяц я жила в Чангу. Этот город буквально построен вокруг экспатов и туризма. Всё — кафе, апартаменты, серф-школы, студии йоги — заточено под приезжих. 📍 Жильё: апартаменты недалеко от океана стоили 40 тыс. рублей. Условия хорошие, хозяин приятный — если нужны контакты, могу поделиться. Что я заметила: Бали — это улыбки, сервис и красивая картинка «для Инстаграма». Но чтобы этим наслаждаться, нужны деньги. Во Вьетнаме всё совсем по-другому. Здесь почти никто не говорит на английском. Сервиса и улыбок мало...

Кто-то — на убийство (недаром существуют киллеры). Кто-то — на риск жизнью. Кто-то — на мошенничество. А кто-то — на бесконечную работу сутками. В фильмах и сериалах это гиперболизируют: «День шакала», «Игра в кальмара», «Аферист из Tinder» и другие истории, где люди делают ужасные вещи ради выигрыша. Мы смотрим и думаем: «Ну, это же выдумка, утрирование». Но, к сожалению, в этой гиперболе есть кусочек правды. Иногда даже ближе, чем нам хотелось бы. Обычно я пишу про спокойные, тихие вещи. Но иногда хочется затронуть спорные темы вслух...

Сижу во Вьетнаме. Передо мной свежемолотый кофе — один из лучших в мире. И вдруг ловлю себя на мысли: я скучаю по дерьмовому кофе из вендингового автомата. Звучит странно, да? Но это правда. Когда я работала в офисе, мы переехали в новое здание, где не было ничего, кроме автоматов. Ни кафе, ни столовки рядом. Только вендинг. Кофе за 100 рублей в пластиковом стаканчике. Я даже изучала эту тему и знаю, что если автоматы не обслуживать — там может завестись всё, что угодно...

В основном меня поддерживали друзья — я им очень благодарна за это. Но в какой-то момент я остановилась. Не потому что решила «всё, хватит», а просто перестала писать. Эти месяцы я жила на Бали, ездила с острова на остров — Гили, Нуса-Пенида, потом Убуд. Казалось бы, рай: шикарные виды, красивые отели, рисовые террасы. Но внутри накрыла меланхолия. И это было важное открытие за время поездки и я говорила о ней: где бы ты ни был, от себя не убежишь. Даже в самых прекрасных местах можно чувствовать пустоту...

Интернет сегодня — это как огромный рынок, где каждый орёт из своей палатки: “Только вода по утрам спасёт твою печень!” “Заработок начинается с дисциплины!” “Все проблемы из детства, иди в терапию!” Каждый говорит уверенно. Каждый — с позиции правды. Но вот что странно: их “правды” противоречат друг другу. И ты стоишь посреди этого шума и не понимаешь — а кому верить? ⚠️ Вот тут и включается главный фильтр современной жизни — критическое мышление Невозможно переварить весь этот поток чужих мыслей, если у тебя нет призмы...

Когда я заводила этот канал, у меня была чёткая цель: 📌 Писать про фриланс. Заработок. Практику. Инструкции. Всё понятно. Контент, чтобы выйти на монетизацию. Но что-то пошло… не по гайду. Постепенно я начала писать не только о том, как зарабатывать, а и о том, зачем жить. Про мысли, ощущения, усталость, поиск себя. Не по плану. Не под алгоритмы. Просто — от души. И вот что получилось: 🔸 Меньше дочитываний 🔸 Мало лайков 🔸 Почти никто не комментирует 🔸 Алгоритм меня не любит И вроде бы это провал, да? Типичный “неправильный контент”...

Обнаружив у себя синдром дефицита внимания, он понял: привычные таймеры и списки дел не работают. Вместо этого он захотел создать виртуального друга, который бы реально разговаривал с ним во время работы. Не просто напоминал, а интересовался: “Что делаешь? Как продвигается? Где затык?” Он звонит своему другу — Яшурану Чандали, с которым они вместе работали над Google Pixie, и говорит: — Бро, а что если сделать AI-помощника, который болтает с тобой как человек и помогает не выпадать из фокуса? Яшурана идея зацепила...