FatSecret. Жизнь до и после. Девелопмент я считал давно. Себя — только сейчас.
Это не статья про похудение и не про диету. И уж точно не про фанатичный подсчёт с кухонными весами. Это про момент, когда ты вдруг понимаешь: много лет ты питался неосознанно, был уверен, что ешь «полезное», а на деле всё работает совсем по‑другому. И от этого осознания становится по‑настоящему не по себе — как я мог этого не знать раньше? Именно в этот момент моя жизнь разделилась на «до» и «после». Вы знаете, я бегаю. Мне это нравится: забеги, старты, подготовка — в копилке уже прилично километров...