Найти тему
Где покушать в Геленджике?
📍Один из самых популярных ресторанов в Геленджике-«Лагуна», он же ещё ночной клуб (но там я не была, поскольку привыкла культурно проводить время 😅). Интерьер классный, чувствуется рука профессионала, вкусно, есть блюда, которые нечасто встречаются в Москве (салат с авокадо и дальневосточным крабом, барбекю крылья в цитрусовом соусе и многое другое) Считается этот ресторан одним из самых популярных и качественных. Оспорить не могу, по качеству еды равных в этом месте не видела! Моя оценка 4/5...
1 год назад
Куда сходить в Геленджике?
⛰️ •📍Новоафонская пещера-достопримечательность, посмотреть на которую очень сложно! Очередь беспрерывная, длится по часу… Но виды, необъятные просторы и сталагмиты со сталактитами-зрелище запоминающееся!  • Едешь в глубь чуда природы на специальном метро, где постепенно температура с 30 градусов опускается до +11. • Предупреждение: 30...
1 год назад
Привычки-важнейшая часть жизни человека 🕘
Почему!? И как изменить жизнь, делая небольшие шаги ежедневно? подробнее в этом посте ⬇️ 🪐Привычки можно сравнить со сложными процентами, накапливаемыми в процессе самосовершенствования 🪐Ежедневное улучшение всего на 1% в долгосрочной перспективе дает весомые результаты 🪐Привычки – это обоюдоострый меч. Они могут работать и на вас, и против вас, именно поэтому так важно понимать детали 🪐Часто кажется, что небольшие изменения не дают никакого эффекта, пока вы не достигнете критической точки...
1 год назад
Как заработать?
Делюсь в этой статье списком профессий, которые будут наиболее востребованы в будущем :  % разработчик моделей Big Data % цифровой лингвист % оценщик интеллектуальной собственности % финансовый аналитик % кредитный консультант  % инженер базы данных % копирайтер % гиг-экономист % операционный директор %специалист по развитию бизнеса %разработчик интеллектуальных туристических систем % экономист и бизнес-аналитик...
1 год назад
Что делать летом?
Идеи, чем заняться, чтобы оставшийся месяц лета запомнился?) ☀️ 🍃 Посетить выставку современного искусства (находится в ГУМе) 🍃 Съездить в другой город/страну, просто путешествовать, открывать новое 🍃 Поработать над имиджем и окружением, найти тех, с кем будет интересно проводить время 🍃 Попробовать новый вид спорта ☀️ Сходить в оригинальный ресторан https://youtube.com/@a_lasochka (здесь вы сможете посмотреть обзоры и идеи того, что посетить) ☀️ Прочитать книги по определенной тематике (романтика/мотивация/спорт/здоровье и др) ☀️ Встретиться вместе с друзьями и организовать кому-нибудь...
1 год назад
Как поднять самооценку⁉️
За последний месяц мне задали этот вопрос как минимум четверо человек, поэтому я решила и здесь поделиться своими советами, раз уж эта тема поднимается в жизни многих людей.  ✅ Итак, для начала нужно понять, есть ли кто-то в окружении, кто понижает вашу самоценность. К сожалению, бывает такое, что это делают родные люди. Здесь есть два стандартных метода решений:  ✅ Метод, который поможет вам «взглянуть на себя с другой стороны» и заметить успехи. Возьмите белый лист бумаги, ручку. Поставьте 30-40 пунктов. В каждом напишите свои объективные достоинства, успехи, прошлые победы. Важно! Сначала...
1 год назад
Записочка по психологии о том, что важно устанавливать грамотные сроки для выполнения той или иной задачи ✨
1 год назад
Как получить медаль 🥇 и красный аттестат 📕за 11 лет учёбы?
В этой статье я поделюсь своим опытом и взглядом на учебу, на 11 лет образования… Расскажу о лайфхаках успешного обучения. Меня зовут Анна и я очень рада, что Вы читаете эту статью. Здесь я расскажу, с чем закончила школу и напишу, как это получилось: • красный диплом за 9 класс • красный диплом за 11 класс • золотой значок ГТО • Федеральная медаль • Московская медаль • похвальная грамота Дело было так: в 9 классе я безумно загорелось идеей получения красного диплома со всеми пятерками. Нужно мне...
142 читали · 1 год назад
Психология. Тайна пирамиды потребностей
🗻 Пирамида Маслоу. Немного из психологии:  🗻Маслоу предполагал, что человеческие потребности распределяются по уровням — от самых простейших к высоким. При этом стремление утолить возвышенные потребности возникает, когда мы утолим низшие. 🗻Маслоу разъяснил свою теорию в 1954 году — в работе «Мотивация и личность». Он описал последовательность потребностей по уровням:  🗻Физиология. На самом первом уровне человеку нужны пища, отдых и удовлетворение других потребностей, которые нужны для для нормального существования организма 🗻Безопасность...
1 год назад
Лучшее упражнение для красивого тела!
Разбор упражнения "планка" Польза от её выполнения:  1. Осанка становится прямее и выраженнее за счёт того, что планка натренировывает мускулатуру спины, плеч и шеи.  2. Такое упражнение укрепляет наибольшее количество мышц в организме, например, ягодицы, ноги, а также мышцы спины.  Планка — идеальное упражнение для людей, ограниченных во времени. Ее можно выполнять от 1 до 3 минут ежедневно, и если делать это правильно, то все тело постепенно придет в тонус...
1 год назад
Фильмы, о которых многие не знают 🎥 🍿
Сделала подборку отличных фильмов вам на вечер ☺️, надеюсь, что многим облегчу выбор)) Пишите в комментариях, если есть какие-то еще интересные сюжеты, которые вам понравились :  🎥 Сериал Юность (сняты не все серии, есть намёк на второй сезон) 🎥 Сапожник (сюжет нетипичный) 🎥 Лев и Волк (добрый и семейный) 🎥 Великий Гэтсби (печальный конец,...
1 год назад