Обух Наталья

Опубликовано фото

Путь самурая — это стремление к смерти. Десять врагов не совладают с одержимым человеком. Когда сталкиваешься с неудачами и трудностями, недостаточно просто не беспокоиться. Когда сталкиваешься с трудностями, нужно смело и радостно бросаться вперед. Серьезность болезней и другие несчастья определяются нашим отношением к ним.(с, картинка и текст из Сети) Давайте побудем немного самураями: будем помнить о том, что во главе всего наше отношение к событию. Мы сейчас совершенно никак не можем изменить мир вокруг себя и события, его наполняющие, вернее те, кто может уже что-то делают, я отношу себя к тем, кто глобально на процессы не влияет. Не можем изменить ситуацию, будем менять мотивацию. Не можем остановить цунами- будем искать якорь, чтоб не унесло и минимизировать потери. Поэтому, предлагаю всем простую технику: глубоко и медленно дышим, убираем максимально источники информации вокруг, занимаемся чем-то рутинным, увеличиваем физическую активность. Сейчас просто жизненно необходимо надеть на себя спасательный жилет из спокойствия, что и как делать дальше придет. Каждый самурай увидит свой путь. https://www.instagram.com/p/CapQrYONxad/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Заземление Это то, что сейчас нужно каждому: поймать баланс, найти внутри точку опоры, создавать вокруг себя остров стабильности. Рутинные дела помогают: испеките пирог. Осень самое время печь пироги и пить чай. Сходите в парк, там красиво, немного походить успокаивает нервы: от того, что вы нервничаете, страдает только ваше личное здоровье, на мир вокруг это никак не повлияет. Тишина и земля.

https://vk.com/wall-33103822_33818

Осеннее Отсюда: https://vk.com/wall-33103822_33812