Есть такое состояние: ты вроде ничего не делаешь, а вечером лежишь влежку. Не потому что работал с лопатой, не потому что бегал марафон, а просто — выдохся.
Знакомо?
Просыпаешься — уже устал. Кофе не спасает...
Обычно мы думаем, что выгорание — это когда человек лежит лицом в стену и не может встать. Когда слёзы, истерика и полная потеря работоспособности.
Но чаще всё начинается тихо. Незаметно. Под маской «просто устала», «потом отдохну», «у всех так»...
Представьте обычное утро. Человек спешит на сверхважную встречу, от которой зависят контракты и репутация. Он должен быть безупречен: костюм, галстук, пунктуальность. Но судьба подбрасывает сценарий, которого нет ни в одном учебнике по этикету. Прямо перед ним происходит немыслимое: на пешеходном переходе машина сбивает женщину с ребёнком. Хронометр деловой встречи безжалостно отсчитывает секунды, а перед глазами - маленький мальчик, сидящий на окровавленном асфальте рядом с телом матери. Что перевесит:...