Обо всём полезном

Как перестать стесняться? Делюсь советами и простой фразой

Многие из нас сталкиваются с такой частой проблемой, как стеснение перед окружающими. Мы думаем: "Ой, а что они подумают, если я это сделаю?". Эти мысли внушают нам чувство страха и неуверенности. Что и влечет за собой остальные не менее плохие неприятности. Так как же справляться с этими постоянными "приступами"? Чем вредна застенчивость? Стеснительный человек заметен абсолютно всем, кто на него смотрит, слушает или общается напрямую. Поэтому многие люди начинают им манипулировать в собственных интересах...

3 года назад

Подростки не любят школу, потому что скучно. Обращение к родителям!

Для каждого человека школа ассоциируется с чем-то своим. У родителей - знания и основа жизни. А у школьников - скука, лень, стресс. Думаю Вы не раз замечали, что подростки активно сопротивляются школьному образованию. Говорят: "Там скучно, неинтересно, учителя постоянно орут и задают кучу нудной домашки". Да, по сравнению с постоянно развивающемся миром, школьное образование серьезно устарело. Во многих школах у детей собирают телефоны и заставляют ходить исключительно в школьной форме. Можем ли мы это изменить? Нет...

3 года назад

Чем полезен разумный эгоизм? Плюсы и "подводные камни" этой черты характера

В нашем мире эгоизм считается довольно плохой чертой характера. С такими людьми не хотят общаться, строить отношения и вообще хорошо относиться. У многих эгоисты ассоциируются с жадными, равнодушными и в целом неприятными людьми. Но давайте заглянем под капот. Ведь у этой черты характера есть и другая более положительная сторона. Которую подавляющее большинство не видят и не хотят видеть. Польза разумного эгоизма Как и во многих других сферах жизни эгоизм при правильном использовании может принести Вам заметную пользу...

3 года назад

Как принять и полюбить себя? Делюсь простыми и рабочими советами

Самым важным качеством любого влиятельного и уверенного человека является уважение, и любовь к самому себе. Но правда заключается в том, что большинство людей даже боятся лишний раз посмотреть в зеркало. Не говоря уже о том, чтобы стать блогером) И это действительно большая проблема. С этим нужно что-то делать, иначе правило: "Уважай себя и тебя будут уважать другие" сыграет против Вас. Только подумайте: если Вам на работе прикажут составить отчёт, написать письмо, Вы пойдёте и сделаете это. Но если...

3 года назад

Как перестать себя накручивать и много думать? Бывает, что в нашей жизни наступают довольно тяжёлые или напряжённые моменты. Они сильно влияют на нашу психику, заставляет много думать, и размышлять. Что и приводит к нервным срывам или чему похуже. Для того чтобы избежать этих неприятных последствий не стоит постоянно лезть в далёкое будущее. Лучше сосредоточьтесь на выполнении сегодняшних дел. Да, иногда смотреть наперёд бывает полезно. Но не нужно сильно этим увлекаться. Если Вы испытываете стресс, например, перед выступлением на большую аудиторию, Вам нужно выполнить одно простое упражнение: "Представьте, что Вы уже выходите на сцену и идеально проводите выступление. При этом испытывая положительные чувства". Таким образом Вы уже мысленно побываете в этой ситуации, у Вас появится энергия, улучшится настроение и появится уверенность.

3 года назад