Найти тему
СтатьиЕщё
Как перестать стесняться? Делюсь советами и простой фразой
Многие из нас сталкиваются с такой частой проблемой, как стеснение перед окружающими. Мы думаем: "Ой, а что они подумают, если я это сделаю?". Эти мысли внушают нам чувство страха и неуверенности. Что и влечет за собой остальные не менее плохие неприятности. Так как же справляться с этими постоянными "приступами"? Чем вредна застенчивость? Стеснительный человек заметен абсолютно всем, кто на него смотрит, слушает или общается напрямую. Поэтому многие люди начинают им манипулировать в собственных интересах...
2 года назад
Подростки не любят школу, потому что скучно. Обращение к родителям!
Для каждого человека школа ассоциируется с чем-то своим. У родителей - знания и основа жизни. А у школьников - скука, лень, стресс. Думаю Вы не раз замечали, что подростки активно сопротивляются школьному образованию. Говорят: "Там скучно, неинтересно, учителя постоянно орут и задают кучу нудной домашки". Да, по сравнению с постоянно развивающемся миром, школьное образование серьезно устарело. Во многих школах у детей собирают телефоны и заставляют ходить исключительно в школьной форме. Можем ли мы это изменить? Нет...
2 года назад
Чем полезен разумный эгоизм? Плюсы и "подводные камни" этой черты характера
В нашем мире эгоизм считается довольно плохой чертой характера. С такими людьми не хотят общаться, строить отношения и вообще хорошо относиться. У многих эгоисты ассоциируются с жадными, равнодушными и в целом неприятными людьми. Но давайте заглянем под капот. Ведь у этой черты характера есть и другая более положительная сторона. Которую подавляющее большинство не видят и не хотят видеть. Польза разумного эгоизма Как и во многих других сферах жизни эгоизм при правильном использовании может принести Вам заметную пользу...
2 года назад
Как принять и полюбить себя? Делюсь простыми и рабочими советами
Самым важным качеством любого влиятельного и уверенного человека является уважение, и любовь к самому себе. Но правда заключается в том, что большинство людей даже боятся лишний раз посмотреть в зеркало. Не говоря уже о том, чтобы стать блогером) И это действительно большая проблема. С этим нужно что-то делать, иначе правило: "Уважай себя и тебя будут уважать другие" сыграет против Вас. Только подумайте: если Вам на работе прикажут составить отчёт, написать письмо, Вы пойдёте и сделаете это. Но если...
2 года назад
Как перестать себя накручивать и много думать? Бывает, что в нашей жизни наступают довольно тяжёлые или напряжённые моменты. Они сильно влияют на нашу психику, заставляет много думать, и размышлять. Что и приводит к нервным срывам или чему похуже. Для того чтобы избежать этих неприятных последствий не стоит постоянно лезть в далёкое будущее. Лучше сосредоточьтесь на выполнении сегодняшних дел. Да, иногда смотреть наперёд бывает полезно. Но не нужно сильно этим увлекаться. Если Вы испытываете стресс, например, перед выступлением на большую аудиторию, Вам нужно выполнить одно простое упражнение: "Представьте, что Вы уже выходите на сцену и идеально проводите выступление. При этом испытывая положительные чувства". Таким образом Вы уже мысленно побываете в этой ситуации, у Вас появится энергия, улучшится настроение и появится уверенность.
2 года назад
Как в любой ситуации всегда быть при деньгах
Иногда с нами происходят неприятные или непредвиденные ситуации, которые могут решится только деньгами, а их нет. Или вроде бы хорошо зарабатываешь, но в конце месяца не остаётся почти ничего. Для того чтобы жить хорошо не обязательно становиться миллионером, достаточно просто уметь грамотно распоряжаться своими деньгами. И именно в этой статье я Вас этому научу. Шаг 1. Начните откладывать Да, звучит не самым приятным образом. Но это база, без которой ничего толкового не выйдет. Посмотрите на свою...
188 читали · 2 года назад
Как похудеть быстро и эффективно? Рассказываю про частые ошибки, которые в корне блокируют потерю лишнего веса
Подавляющее большинство россиян не устраивает своё тело. Кто-то просто сидит и жалуется на судьбу, а кто-то всеми силами пытается уничтожить в себе лишние килограммы. Но реальность такова, что многие бросают эту затею спустя несколько тяжёлых тренировок. Им не хватает мотивации? Силы воли? Или они что-то делают не так? Давайте разбираться: Какие основные факторы образования лишнего веса? С рождения (гены). Если у будущего ребёнка довольно полные родители, то с большой вероятностью это передастся и ему...
2 года назад
Как реагировать на хейт и критику? Рассказываю про то, что неизбежно для многих людей
В нашем мире хейт и критика не является особой редкостью. Хейтеры и просто нехорошие люди полностью заполонили наш интернет. Сейчас абсолютно каждый блогер или любая медийная личность постоянно сталкивается с подобной эмоциональной нагрузкой. И избежать это невозможно, всегда найдутся отдельные личности, которым что-то всегда не понравится. Так как же нужно реагировать на всё это? Гневно отвечать или игнорировать? Давайте разбираться: Кстати, данная статья появилась благодаря Вашему хорошему отклику на 1 часть "Как реагировать на оскорбления"...
2 года назад
Как отвечать на оскорбления? Делюсь простой техникой, чтобы вызвать уважение от окружающих
Бывает, что многих из нас мучает постоянное неуважительное отношение от окружающих. Это может быть либо простые обзывания за углом, либо типичный хейт, который уже не является какой-то особой редкостью. И что же делать, если такие ситуации для Вас являются довольно распространённой практикой? Почему люди любят оскорблять и хейтить? Вообще оскорбления исходят от слабых и неуверенных в себе людей. С чего я это взял? Объясняю: Если у человека есть какая-никакая цель или мечта в жизни, если он родился и вырос в благополучной семье, то ему вряд-ли придёт в голову заниматься всем этим...
276 читали · 2 года назад
Как правильно отдыхать? Почему после перерыва мы устаём только больше? Давайте разбираться...
У многих людей сформировалось такое убеждение, что отдых - это просмотр фильма, соцсети, или развлекательные видосики в интернете. Но всё это неправда! Забудьте про это! Почему? Давайте разбираться: Почему от неправильного отдыха становится только хуже? Всё просто: совсем неважно, что мы делаем в интернете или смотрим на телевизоре. Все эти действия исходят от одного слова, - информация. А от чего у нас нагружается мозг? Правильно, от информации. Только подумайте: мы работаем, нагружаем свой мозг новой информацией, делаем перерыв...
2 года назад
Как увеличить свою продуктивность? Даю полезный совет
Многие из нас постоянно сталкиваются с недостатком энергии и мотивации к работе. И данная проблема очень сильно влияет на наше настроение и общее состояние. Но перед тем, как решить проблему, для начала давайте разберёмся, от чего появляются такие частые проблемы? От чего это всё? Наш мир сильно заполонили гаджеты. Вокруг очень много информации на любой вкус. Основной её сборник - соцсети. Места, куда уходит большое количество часов. Всё потому, что в них вшито много простого дофамина, который вызывает привыкание...
2 года назад
Социальные сети: несут ли они какую-то пользу или это простое убивание времени?
Наш мир довольно сильно заполонили соцсети. И данное творение несёт за собой многие факторы. Основная её аудитория - это подростки. Именно эта часть нашего общества проводит наибольшее количество времени в этом. Именно поэтому сейчас довольно трудно понять, несут ли соцсети за собой какую-то ценность и в чём их смысл? Многие говорят, что это пустая трата времени. А кто-то вообще, что это величайшее творение человека. Давайте разбираться: Для чего они вообще созданы? Абсолютно все соцсети предназначены...
2 года назад