Ольга Бедекер | Цифровой психолог | Цифры и Энергии

Ты всё успеешь! Друзья, как прошли ваши выходные? У меня они выдались… в кровати. Моё тело сказало: «Полежи, "пожалей себя" и осмысли всё, что произошло с тобой за прошлый год. А ещё — попробуй выстроить планы на свой следующий». И небольшая температура с простудой сделали своё дело — заставили полежать все выходные. Игру пришлось перенести. А сегодня — понедельник, работу никто не отменял. Осталось 3 дня до дня рождения и 5 дней до отъезда из Челябинска в Крым! И знаете, как это бывает перед днём рождения? Как будто надо собрать всё в кучку. Слишком быстрый темп, слишком много действий и чуть-чуть сбился баланс, баланс труда и отдыха! Хотя это даже неплохо — тормозить тоже нужно...

Играем в Челябинске, присоединиться онлайн тоже возможно!

психический опыт. Но что делать, если своими силами «обмозговать» не получается? Если мысли ходят по кругу, а ты зависаешь в одной и той же боли? Тогда нужны инструменты. Я расскажу о тех, которые работают лично для меня и многих моих клиентов! 🎲 Трансформационные игры Это не «настолки» в привычном смысле. Это пространство, где ты через игровой процесс вдруг видишь то, что не замечал годами. Свои паттерны, свои защиты, свои «любимые» сценарии... В игре ты не просто думаешь о проблеме — ты проживаешь её в безопасной среде. И у тебя есть возможность попробовать новый ход, новую реакцию, новый выбор! «Сатори» — одна из таких игр...

Мы начинаем новый девятидневный цикл - сегодня день под управлением энергии Солнца и цифры 1! ☀️ И первая тема — стресс. А точнее, как мы с ним справляемся! Есть три пути. Не «правильных» и «неправильных». Просто — разных. И каждый из них работает, обычно следуя один за другим... Первый путь — психический Это путь через голову. Анализ, мышление, осмысление. Ты садишься и раскладываешь ситуацию по полочкам. Кто-то называет это «обмозговать» — и да, это оно самое! Здесь мы проживаем психический опыт. И вот тут как раз очень кстати те самые Генетические травмы, о которых я рассказывала. Они накладывают отпечаток на то, как мы переживаем стресс...

Не знаю, для всех или только для меня и сегодня мы как бы завершаем тот девятидневный цикл, который шёл все эти дни. Сегодня — 13 апреля, энергия цифры 9 и планеты Марс! Девятка — это завершение, отпускание, отдача. Вселенная сегодня говорит: «Отпусти то, что уже не твоё, отдай то, чем можешь поделиться и освободи место для нового»! И новое придет, просто поверьте в это! 😉 Что делать в этот день: ❤️ Дарите добро без ожидания благодарности — просто так! ❤️ Займитесь спортом, позаботьтесь о теле! ❤️ Сделайте уборку — освободите пространство от старого (и дома, и в голове)! ❤️ Помогите тем, кто нуждается — даже маленький жест имеет значение! ❤️ Завершайте дела с лёгким сердцем...