Ольга Бедекер | Цифровой психолог | Цифры и Энергии

! 👌❤️

! Бывают дни… когда не ладится с самого утра. Просыпаешься — и всё начинает идти наперекосяк. Всё через ж... И иногда это может быть даже не один день... Техника ломается, планы срываются, новые события вклиниваются не той стороной. Настроение падает, эмоции — больше негативные или пессимистические. И кажется, что жизнь просто повернула на чёрную полосу после белой. И неизвестно, когда она выйдет на позитив, на радость жизни. Я знаю, что нужно делать! Во-первых — не эмоционируй! Дай себе паузу...

, черешня, малина, ранние абрикосы - всё можно трескать 😉👌😁

! Лето началось. Да! Но с ним появились и какие-то новые проблемы. В выходные была «на материке» — так у нас, крымчан, говорят про Краснодарский край. Выехала в пятницу после работы. Перед мостом стояла пробка около трёх часов — уезжали гости с материка. Из-за проблем с бензином. Да, реально, такая проблема есть. Но она уже решается. Я не очень переживаю — у меня два вида топлива: бензин и газ. Но газ стали выдавать по талонам. Помните? Отсылка к девяностым 🤣👌 Кто это помнит — тот поймёт! Вот теперь газ — по талонам...

! Смотрю в календарь — ещё чуть-чуть, и начнётся лето... Погода в Крыму в этот месяц нас не очень баловала. То как-то засушливо, но не жарко. А теперь — мокро и совсем не жарко. Но для природы, для земли, для растений это благодатное время! И я за эти две декады точно поняла: я даже не хочу говорить словами — я хочу действовать. И делаю это! Энергию, которую я получаю от этих мест, от всех стихий, от всего, что меня окружает, я отдаю — людям и земле. Для восстановления, для нового роста, во имя новой жизни 🌱 Конечно, я не сидела на месте 😁👌 Кроме физического труда, в который я вкладываю...

! Долго не выходила на связь с вами, потому что по дороге в поезде почти не было интернета. А здесь, в Краснодарском крае, периодически тоже происходит такое — интернета нет... Короче: «Интернета нет». Это всё в целях нашей безопасности, но иногда бывает очень грустно. Со мной много чего происходило за эти дни, дорогие мои, обо всем расскажу позже... Большое спасибо вам за поздравления 🙏 ❤️ Их было очень много, кому-то я успела ответить — даже одним коротеньким словом «Благодарю». Кому-то, может быть, и нет...

Ты всё успеешь! Друзья, как прошли ваши выходные? У меня они выдались… в кровати. Моё тело сказало: «Полежи, "пожалей себя" и осмысли всё, что произошло с тобой за прошлый год. А ещё — попробуй выстроить планы на свой следующий». И небольшая температура с простудой сделали своё дело — заставили полежать все выходные. Игру пришлось перенести. А сегодня — понедельник, работу никто не отменял. Осталось 3 дня до дня рождения и 5 дней до отъезда из Челябинска в Крым! И знаете, как это бывает перед днём рождения? Как будто надо собрать всё в кучку. Слишком быстрый темп, слишком много действий и чуть-чуть сбился баланс, баланс труда и отдыха! Хотя это даже неплохо — тормозить тоже нужно...

Играем в Челябинске, присоединиться онлайн тоже возможно!

психический опыт. Но что делать, если своими силами «обмозговать» не получается? Если мысли ходят по кругу, а ты зависаешь в одной и той же боли? Тогда нужны инструменты. Я расскажу о тех, которые работают лично для меня и многих моих клиентов! 🎲 Трансформационные игры Это не «настолки» в привычном смысле. Это пространство, где ты через игровой процесс вдруг видишь то, что не замечал годами. Свои паттерны, свои защиты, свои «любимые» сценарии... В игре ты не просто думаешь о проблеме — ты проживаешь её в безопасной среде. И у тебя есть возможность попробовать новый ход, новую реакцию, новый выбор! «Сатори» — одна из таких игр...

Мы начинаем новый девятидневный цикл - сегодня день под управлением энергии Солнца и цифры 1! ☀️ И первая тема — стресс. А точнее, как мы с ним справляемся! Есть три пути. Не «правильных» и «неправильных». Просто — разных. И каждый из них работает, обычно следуя один за другим... Первый путь — психический Это путь через голову. Анализ, мышление, осмысление. Ты садишься и раскладываешь ситуацию по полочкам. Кто-то называет это «обмозговать» — и да, это оно самое! Здесь мы проживаем психический опыт. И вот тут как раз очень кстати те самые Генетические травмы, о которых я рассказывала. Они накладывают отпечаток на то, как мы переживаем стресс...

Не знаю, для всех или только для меня и сегодня мы как бы завершаем тот девятидневный цикл, который шёл все эти дни. Сегодня — 13 апреля, энергия цифры 9 и планеты Марс! Девятка — это завершение, отпускание, отдача. Вселенная сегодня говорит: «Отпусти то, что уже не твоё, отдай то, чем можешь поделиться и освободи место для нового»! И новое придет, просто поверьте в это! 😉 Что делать в этот день: ❤️ Дарите добро без ожидания благодарности — просто так! ❤️ Займитесь спортом, позаботьтесь о теле! ❤️ Сделайте уборку — освободите пространство от старого (и дома, и в голове)! ❤️ Помогите тем, кто нуждается — даже маленький жест имеет значение! ❤️ Завершайте дела с лёгким сердцем...

🤌 Сегодня, 6 апреля, энергия дня — цифра 2 и планета Луна! Это энергия отношений, дипломатии, мягкости и соединения! В такие дни всё строится на понимании, гибкости и умении быть рядом. И именно сегодня я хочу предложить тебе не просто прочувствовать тему генетических травм, которую мы разбирали последние недели, а узнать её точно! Что делать в этот день: ❤️ Вести переговоры, встречаться, налаживать связи! ❤️ Посвятить время семье и близким! ❤️ Много ходить, двигаться, помогать людям! ❤️ Проводить время у воды — баня, бассейн, прогулка у водоёма! ❤️ Медитировать, заниматься йогой, работать...