О`жоговое отделение

Каждый из нас - это космонавт, который неожиданно очнулся уже в полёте

Корабль летит неизвестно куда, неизвестно откуда, инструкции нет. И вот ты сидишь за пультом, куча кнопок и лампочек, и ты вообще ничего не понимаешь: куда нажимать, как управлять, куда лететь... Сначала ты просто прислушиваешься: что работает, что мигает, что требует внимания. Потом учишься понемногу. Кто-то через опыт, кто-то через обращение к интуиции, кто-то через поддержку других оказавшихся на корабле...

2 дня назад

А Вы уже начали с понедельника/1 января/после праздников

? Почему нас тянет начать с понедельника и куда исчезает мотивация... ❤️ Нашему уму нравятся границы времени! Понедельник и первое января работают как чистый лист. Это социальный ритуал, который разрешает отделить прошлое от будущего. На этот чистый лист психика проецирует наше идеальное я: стройная версия себя, новая работа, ноль прокрастинации... Внутренний начальник кивает, внутренний ребёнок надеется, тревога на время стихает. ❤️ Дальше включается обычная жизнь. Возвращаются усталость, сомнения, злость на перегруз, страх оценки...

3 дня назад

Архетипы богов и наша психика

! Мифологическую рубрику я продолжаю, также по понедельникам, но принято решение ее немного расширить. Теперь здесь будут не только мифы как отдельные истории, но и архетипы богов/богинь с точки зрения психологии, а также подкасты, чтобы лонгриды не растягивать ещё сильнее 😏 И начать я хочу с введения, поделюсь интересной закономерностью, которая существует в разных пантеонах богов: В мифах многих культур прослеживается последовательное появление богов разного уровня сил. Сначала появляются великие силы хаоса и стихий: 🤩Тиамат у шумеров, 🤩Титаны у эллинов, 🤩Йотуны (великаны) у скандинавов...

6 дней назад

Ну что, мы почти справились! Всех хочу поздравить с отступающим годом Отшельника и с наступающим годом Колеса Фортуны 💚 Краткие итоги моего года: 🎄Заложила основу моего канала: 450 постов/сообщений за год здесь! и рост подписчиков с 70 человек в прошлом декабре для меня какой-то нереальный! Спасибо Вам! 🎄 Провела 7 психологических завтраков в Санкт-Петербурге 🎄 Открыла закрытый канал-мастерскую Когнитивный консонанс, где делюсь вот уже месяц своей творческой искоркой, радуя и себя и мастеров канала - и уже 41 человек присоединились! 🎄3 конференции ассоциации психоаналитиков посетила, магистратуру на следующий год выбрала 🎄Часы консультаций с клиентами: 666 (красиво получилось) В следующий год я вступаю с готовностью к решительным переменам, о чем обязательно с Вами поделюсь! А ещё я беру обещание выйти на бОльшее количество площадок, ВК точно реанимирую, сделаю сайт и сделаю насколько форматов консультаций. Пока же мой прошлый год можно подсмотреть здесь: t.me/totaanima Всех обняла. Будьте счастливы в новом году. До встречи! ——— Запись на личную терапию: t.me/@Zhogberry

1 неделю назад

Исида и Осирис как метафора терапии

Всем доброго мифологического понедельника! Сегодня заглянем к египтянам и разбавим наш греческий цикл историей об Осирисе и Исиде. Осирис в древнем Египте был богом-царём, который приносил людям меру и порядок. Его имя связывали с разливами Нила, с хлебом на столе, со знанием, как устроить жизнь так, чтобы в ней было место труду и благодарности. Рядом с ним всегда Исида: её вспоминали как хранительницу верности и ремесла исцеления. Она знала имена вещей, умела удерживать жизнь вниманием и заботой, умела давать форме время, чтобы она сложилась...

4 недели назад