Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Почему нам бывает стыдно хотеть

С собственными желаниями мы умеем обращаться удивительно ловко: сначала чего-то захотеть, а потом быстро объяснить себе, почему это вообще не нужно. Не время, слишком дорого, есть вещи поважнее, люди расстроятся или я и так слишком много хочу... Причём речь далеко не только о вещах. Можно хотеть другую работу, больше денег, больше близости, меньше общения, больше времени на себя, не ехать куда-то, не соглашаться, не быть удобной. С желаниями вообще сложная история. Ребёнок довольно рано замечает,...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Почему психика так цепляется за старое

? В пятницу мы оставили Печорина в точке, где он прекрасно понимает, что с ним происходит, но продолжает жить по тем же сценариям - многие узнали себя? 😉 И тут закономерный вопрос: если я уже всё увидела и поняла, почему нельзя просто начать делать иначе? Потому что многие наши реакции когда-то были вполне рабочими способами справляться с жизнью. Они помогали снизить тревогу, пережить отвержение, сохранить отношения или не столкнуться с чувствами, которые было слишком трудно выдержать. Так работают психологические защиты...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Я все про себя понимаю

И что? Я тут взялась перечитывать русскую классику глазами взрослого человека. Начала с «Героя нашего времени». Профессиональная деформация не дает мне не заметить, что там происходит с точки зрения психики, так что ловите... Печорин в повести прекрасен! Он же такой загадочный и при этом всё-всё про себя понимает 😉 Знает собственные слабые места, довольно точно видит свои мотивы, понимает, что делает с другими людьми, замечает, как сам разрушает отношения. Более того, способен всё это блестяще объяснить!!! Читаешь и думаешь: ну вот же, человек осознал свои сценарии, отловил паттерны...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Кем вы были, пока не узнали, кем правильно быть

? В детстве мы довольно рано начинаем понимать, какие наши проявления радуют взрослых, а какие вызывают тревогу, раздражение или разочарование. Один ребёнок замечает, что его любят за послушание, другой получает признание за успехи, третий учится не доставлять хлопот, а четвёртый становится тем, кто всех смешит и разряжает обстановку. Так постепенно складывается образ человека, которым безопасно быть рядом с другими. Мы учимся быть сильными, разумными, удобными, самостоятельными или весёлыми. Эти качества действительно помогают приспособиться, сохранить близость и занять своё место в семье...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда мы сами становимся матерями

В среду мы говорили о том, как материнский голос продолжает жить внутри взрослой женщины. Когда у неё появляется собственный ребёнок, этот внутренний опыт начинает запускать собственные сценарии... Материнство встречает нас не только с реальным ребёнком, которому нужны забота, внимание и присутствие. Вместе с ним возвращаются воспоминания о том, как заботились о нас, что происходило с нашими чувствами и какое отношение мы усвоили к слабости, зависимости, злости и усталости. Женщина может неожиданно слышать в собственных словах интонации своей матери, повторять знакомые реакции и тут же пугаться:...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент