Мария Жогова | Путь к Самости

? В пятницу мы оставили Печорина в точке, где он прекрасно понимает, что с ним происходит, но продолжает жить по тем же сценариям - многие узнали себя? 😉 И тут закономерный вопрос: если я уже всё увидела и поняла, почему нельзя просто начать делать иначе? Потому что многие наши реакции когда-то были вполне рабочими способами справляться с жизнью. Они помогали снизить тревогу, пережить отвержение, сохранить отношения или не столкнуться с чувствами, которые было слишком трудно выдержать. Так работают психологические защиты...

И что? Я тут взялась перечитывать русскую классику глазами взрослого человека. Начала с «Героя нашего времени». Профессиональная деформация не дает мне не заметить, что там происходит с точки зрения психики, так что ловите... Печорин в повести прекрасен! Он же такой загадочный и при этом всё-всё про себя понимает 😉 Знает собственные слабые места, довольно точно видит свои мотивы, понимает, что делает с другими людьми, замечает, как сам разрушает отношения. Более того, способен всё это блестяще объяснить!!! Читаешь и думаешь: ну вот же, человек осознал свои сценарии, отловил паттерны...

? В детстве мы довольно рано начинаем понимать, какие наши проявления радуют взрослых, а какие вызывают тревогу, раздражение или разочарование. Один ребёнок замечает, что его любят за послушание, другой получает признание за успехи, третий учится не доставлять хлопот, а четвёртый становится тем, кто всех смешит и разряжает обстановку. Так постепенно складывается образ человека, которым безопасно быть рядом с другими. Мы учимся быть сильными, разумными, удобными, самостоятельными или весёлыми. Эти качества действительно помогают приспособиться, сохранить близость и занять своё место в семье...

В понедельник мы посмеялись над тем самым «хорошо, делай что хочешь». Эта фраза редко звучит как настоящее разрешение, потому что в ней может быть столько предупреждения, что проще сразу отказаться от своей идеи. Можно давно жить отдельно, самостоятельно зарабатывать и принимать взрослые решения, но стоит устать, ошибиться или захотеть чего-то «неразумного», как внутри уже звучит знакомое: «Соберись», «не выдумывай», «сначала сделай всё полезное», «можно было постараться лучше». В детстве мы узнаём, как относиться к себе, через отношение близких взрослых...