Моя Шпаргалочка

Рыбий жир и рыбный жир — совершенно разные жиры по своему составу и применению.  Рыбий жир получают из печени тресковых, минтая или пикшы. Это пресноводные рыбы, поэтому такие полезные жиры как Омега-3 жирные кислоты присутствуют в небольшом количестве, не более 20%. Но зато в рыбьем жире достаточное количество витаминов и минералов. Поэтому Рыбий жир назначают для восполнения дефицита витаминов А и D...