О2 Натуральные Продукты

На различных ресурсах можно увидеть информацию о том как полезно пить масла натощак. Особенно много разговоров об Оливковом масле и Льняном. Но на самом деле такая процедура не является полезной от слова совсем. К сожалению многие даже не знают, что могут нанести себе вред употребляя масла таким образом. Конечно сами по себе Сыродавленные Масла очень полезны и способствуют поступлению в организм полезных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также большого количества витаминов А, Е, К, В, а также цинка, железа, бета-каротина, лецитина, магния и фосфора...

В нашем обществе существует уже устоявшаяся народная мудрость: - Мы то, что мы едим. И это действительно так. Неправильная пища может вызывать внутрисосудистое воспаление, нарушение обмена холестерина, повышение артериального давления. Есть даже продукты, которые буквально разрушают мозг. Что же это за продукты? 1. Трансжиры и насыщенные жиры. Вредны, прежде всего, продукты, которые были созданы искусственным путем (например, маргарин). Употребление большого количества трансжиров приводит к повышению уровня "плохого" холестерина и разрушению стенок сосудов...

Все мы хотим пребывать в старости исключительно в добром здравии, быть бодрыми и здоровыми настолько, насколько это возможно. И это на самом деле реально, если с молоду беречь себя от вредных привычек, высыпаться, не забывать о восстановлении и отдыхе после нагрузок, заниматься пусть не спортом но зарядкой, чтобы держать мышцы в тонусе, пить много воды и не присоединяться к окружающему вас негативу. Здоровый образ жизни - это не роскошь, это осознанный выбор в пользу вашего здоровья и долголетия...

Наряду с Чиа, Амарантом и другими зерновыми культурами, Семена Киноа прочно вошли в рацион всех сторонников здорового питания. И это неудивительно, ведь маленькие зернышки легко и быстро готовятся, имеют нежный вкус и нравятся даже детям. Как и льняное семя, продукт богат альфа-линолевой кислотой. Такой тип Омега - 3 жирных кислот снижает риск аритмий, тромбозов, повышенного артериального давления и воспаления стенок сосудов. Белок в этой крупе близок к белкам молока по своему составу. Этот важный...

В современном мире люди употребляют большое количество насыщенных жиров, что повышает риск сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Всего этого можно избежать, заменив продукты с высоким содержанием насыщенных жирных кислот на продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот. Сыродавленное Конопляное масло идеальная замена в пользу здоровья! Сыродавленное Конопляное масло содержит на 40% меньше насыщенных жиров, чем оливковое и самое большое содержание полиненасыщенных жиров (незаменимых жирных кислот) среди всех пищевых масел...

Клетчатка, волокна или сложные углеводы - это соединения, которые организм не умеет переваривать. Однако они нужны нам для здоровья и правильной работы организма. Клетчатка - это питание для бактерий кишечника. И когда мы заботимся о них - они в свою очередь заботятся о нас. Волокна клетчатки перерабатываются полезной микрофлорой кишечника и поддерживают стабильную работу пищеварительной системы. Одно из самых полезных свойств клетчатки - она помогает держать уровень холестерина под контролем....

В человеческом организме содержится и плохой и хороший холестерин. Наш организм, а точнее наша печень вырабатывает до 80% хорошего и очень нужного нам холестерина и 20% плохого. В идеале конечно и тот, и другой должны быть в норме, но неправильное питание, сигареты, стресс и алкоголь провоцируют повышение плохого холестерина. Питание играет важнейшую роль, если не ключевую в снижении уровня плохого холестерина и повышении хорошего. Чтобы уменьшить уровень вредного холестерина, важно уменьшить количество насыщенных жиров и выбирать продукты, которые помогают снизить уровень холестерина...

Думаете, что лучший подарок в знак внимания - бутылка? Подарите 250 мл. здоровья! Так уж принято, что универсальным подарком на все возможные праздники считается хорошая выпивка. Но мало кто задумывается, что такой подарок на самом деле может навредить. Всё - таки это как минимум не полезно для здоровья. А стоит бутылка недёшево, ведь дарить что-то дешевле тысячи рублей просто неприлично. А можно подарить всё также 250 мл, но настоящего здоровья - Свежие Сыродавленные Масла в подарочной упаковке! Отличная альтернатива надоевшим бутылкам с алкоголем...

Чёрный тмин — это специя, которую можно смело назвать Доктор Тмин. Эта специя не только добавляет пряности в блюдо, но и защищает наш организм от вредоносных бактерий. Почему Семена Тмина так полезны? 1. Чёрный тмин содержит незаменимую кислоту - лейцин. Лейцин имеет анаболическое свойство, помогает наращивать мышечную массу и мешает разрушению белка в нашем организме. Это существенно ускоряет процесс похудения, при чём сам процесс для организма абсолютно безопасный. 2. В Тмине содержится фитостерол...

Зеленая гречка считается одним из популярных продуктов для правильного питания. Что же это за продукт? Зелёная гречка - это природное зерно гречихи, без термической обработки (пар, обжарка), которое сохраняет максимум полезных свойств. То есть для получения такого продукта, как зеленая гречка используется другая технология производства. В природе не существует коричневого цвета гречневой крупы, это всего лишь результат термообработки. Коричневая гречка - это та же самая зеленая, которая была обработана паром, а затем обжарена...

Растительное молоко - очень вкусный и питательный напиток, который наполняет наш организм витаминами и минералами. Этот продукт можно использовать вместо воды для приготовления смузи, блинчиков или пить просто так для удовольствия. Самое вкусное и жирное молоко получается только из цельных семян и орехов, из жмыха молоко тоже можно готовить, напиток получится менее жирным, но не менее полезным 1. Кедровое Молоко. Самым простым способом. Для приготовления молока понадобятся всего два ингредиента: - Вода - 100 мл...

Семена Рыжика по своим целебным свойствам близки к кедровому ореху, благодаря высокому содержанию мания и витаминов Е, D и А. По содержанию витамина Е рыжик превосходит кедр, лён и даже подсолнечник. Витамин Е способствует усвоению организмом питательных веществ, а также предохраняет от осложнений диабета. Жирные полиненасыщенные кислоты (более 60% Омега - 3), которыми богат этот продукт: - нормализуют уровень холестерина - препятствуют возникновению бляшек на стенках сосудов - нормализуют артериальное...