Учимся любить себя: простые техники
Эта статья – продолжение предыдущей о потере своего «Я». Многие из нас даже не замечают, как отодвигают свои желания на второй план и начинают выполнять чужие «хотелки». Отказать начальнику нам часто «просто неудобно», ведь от шефа ты зависишь в финансовом плане. Ну, или как обидеть любимую подругу, которая зовет тебя на концерт, который тебе не сильно нравится? Неприлично как-то. Или если тебя раздражает предложение твоей второй половины, тебе иногда проще промолчать и сделать, как просят, чем тратить на споры лишние нервы...