Найти в Дзене
Учимся любить себя: простые техники
Эта статья – продолжение предыдущей о потере своего «Я». Многие из нас даже не замечают, как отодвигают свои желания на второй план и начинают выполнять чужие «хотелки». Отказать начальнику нам часто «просто неудобно», ведь от шефа ты зависишь в финансовом плане. Ну, или как обидеть любимую подругу, которая зовет тебя на концерт, который тебе не сильно нравится? Неприлично как-то. Или если тебя раздражает предложение твоей второй половины, тебе иногда проще промолчать и сделать, как просят, чем тратить на споры лишние нервы...
1 год назад
Как не потерять своё "Я"
Полюби себя сам – крылатое, несколько избитое выражение. Однако легко сказать, но сложно сделать. И вот ты незаметно остаешься вечерами в офисе, чтобы сдать поскорее отчет – ведь шеф попросил, а портить отношения с ним не хочется. Или вместо вожделенного отдыха после тяжелого дня внезапно вычисляешь площадь параллелограмма, мастеришь из картона осенний лес или делаешь морфологический состав слова «тряпка». И в какой-то момент осознаешь, что тряпка – это ты. Потому что делаешь далеко не то, что тебе самой хочется делать...
1 год назад