Психолог Наталья Громова

Эмоции – это ценный сигнал, но плохой штурман, если они зашкаливают. Под влиянием сильных чувств мы можем совершить необдуманные траты, произнести резкие слова или предпринять необратимые действия. Этим часто пользуются мошенники, намеренно вызывая у нас состояния, облегчающие управление нашим поведением. ▌ Как эмоции влияют на наши решения? ▌ 1. Импульсивные покупки и траты Страх потери усиливается, заставляя нас принимать поспешные финансовые решения. Например, страх упустить выгоду может подтолкнуть нас купить товар немедленно, даже если он не нужен...

Что такое эффект невозвратных затрат? Эффект невозвратных затрат — это психологическое явление, при котором мы продолжаем тратить усилия и ресурсы на проекты, деятельность или отношения, понимая, что выгоды не стоят вложений. Мы чувствуем эмоциональную привязанность к предыдущим инвестициям и боимся признавать свою ошибку. Хотя очевидно, что дальнейшие вложения бессмысленны, нам трудно решиться остановить процесс. Это связано с защитной реакцией нашего эго, которое хочет избежать признания неудачи...

Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, когда близкий человек внезапно становится холоднее и суше в общении. Например, мужчина идет встретиться с другом, предварительно спросив у своей спутницы, не против ли она. Она соглашается, однако внутри нее растет раздражение. Когда партнер возвращается домой, атмосфера наполняется напряжением, хотя никаких открытых конфликтов вроде бы нет. Подобное поведение является проявлением эмоциональной незрелости. Вместо того чтобы открыто обсудить чувства и проблемы, человек предпочитает пассивно ждать, пока собеседник сам догадается о причинах недовольства...

Этот метод классификации характера придумал Карл Леонгард еще в 1968 году. Затем его модернизировал наш советский психиатр Андрей Личко. Также в 2019 году вышла книга Виктора Пономаренко «Методика 7 радикалов», но так как его теория не имеет серьезных эмпирических исследований и научно не обоснована, то предлагаю вам короткий обзор типов характера в самой «рабочей», на мой взгляд, методике А. Личко. Добавлю, что часто человек имеет смешанные типы. Итак: 1. Гипертимный тип - Люди этого типа отличаются повышенной активностью, общительностью, оптимизмом и жаждой деятельности...

Эмоциональное обесценивание. Люди могут игнорировать ваши чувства. «Почему ты такой чувствительный или слишком остро реагируешь? Не нужно расстраиваться. Почему у тебя все время какие-то проблемы?». Если они это делают – значит им все равно на ваши чувства. Им наплевать, как их поведение влияет на вас. Вы доставляете им неудобства и ваши чувства их раздражают, и они не хотят с этим разбираться. Это подрывает вашу уверенность, способность доверять себе. Эти фразы заставляют сомневаться в своей способности правильно понимать реальность...