Nuts24

Сегодня перед теми, кто придерживается здорового питания и образа жизни, открыт обширный выбор натуральных сладостей, которые менее вредны для организма в сравнении со многими магазинными лакомствами. Порадовать себя вкусным десертным блюдом может каждый, кто знаком с кристаллическим сахаром на основе виноградного сока. В странах, где нават распространен среди потребителей, его одномоментно считают и десертом, и лекарством. Многие отмечают его благоприятное влияние на организм и возможность с его помощью исключить или снизить чрезмерное потребление плохо усвояемого стандартного сахара...

Как чудесно ощущать вкус лета в каждом глотке компота, несмотря на морозы за окном! Этот напиток, будто сохранение солнечных лучей и ароматов фруктов, не имеет сезонных ограничений. Он становится неотъемлемой частью жизни, утоляющей жажду в жаркие дни и пробуждающей воспоминания о теплых временах в сердце зимы. Хотите побыстрее увидеть рецепт? Скорее листайте вниз! Казалось бы, нужно просто собрать высушенные плоды природы! Однако, чтобы создать настоящий ароматный напиток в чашке, нужно следовать определенным правилам с соблюдением пропорций...

Правильное питание как составляющая здорового образа жизни интересует людей из разных возрастных категорий. Сегодня популярность суперфудов возрастает изо дня в день. Прежде чем включить в ежедневный рацион натуральную добавку чиа, потребителям стоит ознакомиться с ее пищевыми особенностями. В период цивилизации ацтеков активное употребление семян помогало воинам и охотникам восстановить энергетический запас, силы. В то же время женщины также использовали растение чиа в качестве средства для ухода за кожей...

Орехи — один из наиболее ценных видов продуктов, которые доступны человеку в большом разнообразии. Но потреблять их бесконтрольно не стоит, так как большая концентрация полезных веществ при превышении нормы может дать и обратный эффект. В итоге вместо правильного насыщения организма и получения жизненной энергии есть риск заполучить различные заболевания. Чтобы этого не случилось, достаточно подробно разобраться в вопросах, как правильно есть орехи, какое максимальное количество можно употреблять в день, можно ли этот продукт включать в ежедневный рацион...

Арахис – один из популярнейших представителей бобовых культур. В Латинской и Центральной Америке его выращивают давным-давно. Этот вкуснейший орех с удовольствием употребляли в пищу ацтеки, инки и другие индейские племена, населявшие американский континент. В Европу растение привезли испанские завоеватели. А благодаря португальцам, он попал в Африку. В наше время эту важную сельскохозяйственную культуру культивируют в промышленных масштабах в странах с теплым и влажным климатом: в государствах Азии, Африки, Соединенных Штатах Америки...

Грецкие орехи (Juglans regia) - это разновидность древесных орехов, принадлежащих к семейству грецких. Они возникли в Средиземноморье и Центральной Азии и на протяжении тысячелетий входили в рацион человека. Эти орехи богаты жирами омега-3 и содержат большее количество антиоксидантов, чем большинство других продуктов. Употребление грецких орехов может улучшить здоровье мозга и предотвратить сердечные, онкологические и другие заболевания. Грецкие орехи чаще всего едят сами по себе в качестве закуски, но их также можно добавлять в салаты, пасту, сухие завтраки, супы и выпечку...

Орехи — ценные природные плоды, которые имеют приятный вкус, а еще очень полезны для поддержания нормального здоровья у человека. Чтобы получить максимально все ценные вещества, которые есть в орехах, их нужно не только правильно собирать, хранить, а и готовить к хранению и перед употреблением. Один из ответственных этапов — сушка. Выполнить ее можно разными способами, но самым популярным является прожарка в духовке. Далеко не всем понятно, зачем выполнять какие-то дополнительные действия с орехами, ведь многие виды хранятся в скорлупе...

Проверенные народные средства способны укрепить функции каждой системы организма. Нередко люди используют специальные рецепты для приготовления оздоравливающих смесей и отваров. Одним из главных компонентов витаминных добавок к ежедневному рациону являются сухофрукты. Из них можно сделать различные варианты средств, каждое из которых поддерживает и восстанавливает работу выполняющих одну функцию органов. Оздоравливающее воздействие на клетки организма оказывают сушеные ягодные и фруктовые смеси с добавлением натурального меда...