Нутрициолог Антипина Анастасия

Вы тоже замечали этот замкнутый круг? День начался со стресса -> в обед рука сама потянулась за шоколадкой -> на пару часов стало легче -> к вечеру снова хочется сладкого, а силы на нуле. И вы думаете: "Черт, опять сорвалась. Никакой силы воли". А теперь - правда. Ваша сила воли здесь вообще ни при чем. Тяга к сладкому на фоне стресса — это не ваша слабость. Это биохимический бунт внутри вашего тела. И у этого бунта есть три главных зачинщика. Зачинщик №1: "Голодный" мозг и гормон стресса. Когда вы в стрессе, ваш организм вырабатывает кортизол...

Сбросить 10–15 кг за пару месяцев звучит как мечта. Но цена этой «мечты» часто выпавшие волосы, ввалившееся лицо и кожа, которой больше не хватает упругости. И вот вы вроде стали «тоньше», но выглядите уставше и постаревше. Почему так происходит? Tirzepatide препарат из класса GIP/GLP-1 агонистов. Он снижает аппетит, замедляет опорожнение желудка и помогает мозгу чувствовать сытость быстрее. В исследованиях люди теряют до 22 % веса за 72 недели. Звучит идеально, если забыть о том, что тело не успевает адаптироваться к таким переменам...