Сердечно с dr. Дворцова

Интим – важный аспект, добавляющий удовольствие и красочность в жизнь. Качественный секс, который способен удовлетворить обоих партнеров, – показатель физического и психологического здоровья каждого в отдельности  и крепости отношений пары в целом. Инфаркт не является противопоказанием половой жизни. Но важно учитывать ряд особенностей. Считается, что сердцу необходимо около месяца, чтобы сформировать рубец. Если инфаркт протекал особенно тяжело: с клинической смертью, с установкой нескольких стентов,...

Зима – это время испытания сердечно-сосудистой системы на прочность. На холоде происходят следующие реакции: У гипертоников это может спровоцировать повышение давления, у людей со стенокардией (атеросклерозом сосудов сердца) – приступы загрудинных болей и одышки. Нарушается сосудистый тонус, что провоцирует нестабильное давление. Нарушается поступление витамина Д естественным образом. У гипертоников это может спровоцировать повышение давления, у людей со стенокардией (атеросклерозом сосудов сердца) – приступы загрудинных болей и одышки...

Ишемия – это кислородное голодание сердечной мышцы. Несоответствие между потребностью в кислороде и его поступлением. Симптомы ишемии: одышка, боль за грудиной, слабость при физической нагрузке, в более тяжелом состоянии – данные признаки возникают в покое. Причины возникновения: Как диагностировать: Будучи не только кардиологом, но и врачом функциональной диагностики, расшифровываю холтеры. И нередко описания пациента в дневнике одышки и дискомфорта в груди соответствует эпизодам нарушения ритма...

Если вы пьете таблетку для снижения давления утром и таблетку вечером – вы не устранили заболевание. Облегчили себе жизнь антигипертензивными препаратами. Если вы пьете кроверазжижающие и холестерин-снижающие препараты – и надеетесь, что остановите атеросклероз и защитите себя от инфаркта – но так просто это не работает. Для настоящего здоровья надо учитывать множество факторов и необходим мультидисциплинарный подход. Оказывается, рот играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы...

Есть домашний способ проверки выносливости сердца, который включает 3 простых шага: 1. Измерить пульс в покое. 2. Выполнить 20 приседаний в течение 30 секунд. 3. Посмотреть, вернется ли пульс к его первоначальной величине (до приседаний) в течение 3-х минут. Если время восстановления пульса более 3-х минут – выносливость сердца снижена. Как её повысить? Звучит парадоксально, но надо давать комфортно переносимую нагрузку, сердечная мышца постепенно будет привыкать и повышать силу. Кровоток тоже будет улучшаться...