Поля♥nut_is_love

Не #какао единым... Не помню, когда я впервые попробовала #кэроб , помню только, что он мне сразу понравился! Кэроб - порошок из плодов рожкового дерева, более полезная альтернатива порошку какао🌿 Почему кэроб считается полезнее? Он не вызывает аллергии, содержит меньше жиров и не содержит кофеина, а ещё он #сладкий от природы, так что в десерты с ним можно не добавлять сахар👍 Я люблю кэроб в виде напитка (варю на немолоке со...

3 года назад

Банановое мороженое🍌

Наступают по-настоящему тёплые дни а значит наступает время мороженого!🍦 Вы удивитесь, но его можно приготовить буквально из одного ингредиента - из бананов! Наверняка вы пробовали перемалывать фрукты в блендере и замораживать, надеясь получить домашний фруктовый лёд. И наверняка были разочарованы, как и я в своё время! На зубах скрипели кристаллики льда, и удовольствия от поедания такого "лакомства" было мало... Есть небольшой #лайфхак , как сделать вкусное, мягкое, "сливочное" #мороженое из бананов...

3 года назад

Шоколадные маффины🍫

Делюсь с вами классным рецептом вкусных и полезных шоколадных маффинов🍫🤗 Готовятся #очень просто ! Для начала смешиваем 120г овсяной муки (я перемалываю Овсяные хлопья в кофемолке, другие лайфхаки с кофемолкой ищи в предыдущей статье😉), 50г кэроба, 1 чайную ложку разрыхлителя, 1/4 чайной ложки соды и щепотку соли. Духовка к этому моменту уже разогрета до 180 градусов🔥 В сухую смесь добавляем 25-50г мёда, 180г молока (я беру растительное, но можно взять и коровье), 1 яйцо, 60г арахисовой пасты и 1 чайную ложку лимонного сока (или уксуса)...

3 года назад

Полезны ли семена льна☀️

Есть ли польза в семенах льна? Уверенна, что вы не раз слышали о положительном влиянии на организм этих чудо-семечек. И возможно вы даже добавляли их в свой салат и посыпали ими кашу😏 Но...есть одно большое НО! Мудрая #природа защитила #семечки и сделала их оболочку... неперевариваемой😳 И супер полезное цельное #семя льна просто покидает ваш #жкт известно как) Но есть и хорошие новости: перемолотые семечки по-максимуму принесут тебе всё то, чего ты от них ждёшь😊 Так что #кофемолка - история...

3 года назад

Минимализм в моде☑️

#минимализм как #стиль жизни включает в себя множество аспектов. Я всегда против впадания в крайности, но кое-какие моменты мне всё же очень близки. Например, мне нравится #минимализм в интерьере . Так называемый икеевский стиль: ровные поверхности, минимум деталей, простые однотонные цвета, много света и воздуха. Такое жильё и убирать легче, и захламлять не хочется😊 #минимализм в одежде - это скорее не про меня🙃 Но #капсульный гардероб считаю очень даже практичным. Минимализм много где прослеживается в последнее время: в искусстве, в веб-дизайне, в логотипах различных компаний. Думаю, к питанию это понятие тоже можно отнести, в частности, к составам...

3 года назад

ДУШЕВНО... Как много в этом слове! ❤️Можно выпить чай, а можно собрать за чаем родных - душевно ❤️Можно сходить в спортзал, а можно позвать старых друзей на пробежку - душевно ❤️Можно вызвать такси, а можно пройтись пешком по парку и послушать птиц - душевно ❤️Можно подарить цветы на праздник, а можно прислать с курьером утром, без повода - душевно ❤️Можно купить модного породистого питомца у заводчиков, а можно спасти чью-то пушистую жизнь - душевно ❤️Можно вычеркнуть из жизни, а можно сохранить добрые отношения, поблагодарив за весь опыт - душевно ❤️Можно на бегу, а можно замедлившись, душевно У меня бывает по-разному конечно. Но что в моей жизни стабильно, так это моя продукция, сделанная с душой! Душевного всем дня!🤍 А ещё буду рада видеть вас в гостях🏠 ❤️vk.com/..._vk 💜t.me/...ege

3 года назад

Арахисовое печенье🍪🥜

Делюсь рецептом вкуснейшего печенья из арахисовой пасты! #Печенье получается мягким, в меру сладким, полезным. Потребуются 4 ст.л. арахисовой пасты и 4 ст.л. меда🥜🍯 Перемешиваем их и добавляем 8 ст. л. любой цельнозерновой муки (я стараюсь не использовать белую пшеничную муку в своих рецептах), пакетик разрыхлителя и #ваниль (у меня натуральная из Доминиканы). Ещё раз хорошо всё перемешиваем. #Тесто будет крошиться и распадаться на кусочки. Ничего страшного! Несколько ложек тёплой воды - и тесто доходит до нужной консистенции...

3 года назад

Миндальные маффины

#Миндаль - один из моих любимейших орехов. Паста из него получается очень необычная, вкусная, вязкая и сытная. Я готовлю её сама, ем просто так или использую в приготовлении пп-десертов. И сегодня я делюсь с вами обалденным рецептом миндальных маффинов! Без сахара, всё как я люблю😊😉 Итак, берём стакан миндальной пасты (рекомендую брать пасту ручной работы без добавок), добавляем к ней полстакана кленового сиропа (читаем состав, сироп должен быть без сахара 🍁 Перемешиваем и добавляем 2 яйца и одну столовую ложку размолотого семени льна (расскажу вам позже лайфхак😉)...

3 года назад

Ваниль или ванилин?🤔

Раньше покупала пакетики с ванилином, наивно думая, что это и есть то растение с жёлтыми цветочками, дающее плоды в виде стручков. А потом узнала, что #ванилин - это вовсе не ваниль, а искусственный ароматический продукт нефтехимической переработки!🙀 Конечно я же сразу начала покупать для своих десертов натуральную #ваниль, на вкус и запах - ничего общего с ванилином! Сейчас у меня из Доминиканы, привёз Летим_и_Едем, кстати классно пишет...

3 года назад

Ладду🐮

Впервые я попробовала эти умопомрачительные #конфеты в кафе индийской кухни. Я та ещё сладкоежка, но это было что-то настолько новое для меня, я просто влюбилась в эти сытные сладкие шарики! Сладкие и жирненькие (в конце напишу состав, и вы всё поймёте😉) Затем я "встретилась" с ними, смотря #индийский сериал Махабхарата😻 #Ладду были любимым лакомством одного из героев сериала, он мог съесть их огромное количество (и в этом мы с ним похожи😸) Ладду - традиционная #индийская #сладость символизирует...

4 года назад

Африканский арахисовый суп🍲🥜

Друзья, сегодня делюсь обалденным рецептом африканского арахисового супа. Вкусный и сытный, при этом необычный и готовится очень легко! 150г моркови порезать на четверть-кружочки, 100г репчатого лука - кубиком, 200г грибов - пластинками 3 зубчика чеснока измельчить через пресс. На капле масла обжарить лук, морковь и грибы 7 минут. Добавить 150г плотного #тофу, чеснок, 2 столовые ложки соевого соуса, 200мл томатов в томатном соке, 100мл воды или овощного бульона, острый перчик кружочками и 80г несладкой арахисовой пасты...

4 года назад

Меренговый рулет с арахисовой пастой и бананом🥜🍌

Духовку разогреть до 160-170 градусов. У 4 яиц отборной категории отделить белки от желтков🥚 Желтки не понадобятся, а в белки добавить щепотку соли, 1ч.л. сока лимона и взбить на средней скорости до появления пены🍋 Пакетик ванильного сахара смешать с 200г. сахарной пудры и ввести постепенно в белки, взбивая их до крепких пиков. Меренгу выложить на силиконовый коврик слоем 1,5-2см, выпекать 25 минут. Внутри меренга должна остаться мягкой, а сверху получиться хрустящая корочка...

4 года назад