Найти в Дзене
🎁 Не знаете, что подарить на Новый год? Лучший подарок - забота о самочувствии.
Каждый из наших БАДов решает конкретную задачу: энергия, сон, стресс, гормональный баланс. ✔️ без диоксида титана
✔️ понятные формулы
✔️ удобно заказать на OZON Сохраняйте и выбирайте подарок с пользой ✨ Доступно на OZON: 1/ Берберин арт. 2490580458 2/ Магний Цитрат арт. 2489594446 3/ Магний Хелат арт: 2484272400 4/ Инозитол + B8 арт: 2489584623 5/ Железо Хелатное арт: 2489596033 6/ 5 HTP арт: 2489582017 P.S. Без диоксида титана
3 дня назад
Усталость в декабре: почему вы чувствуете упадок сил и что с этим делать
Усталость в декабре - одно из самых частых состояний, с которым сталкиваются люди в конце года. Запросы «постоянная усталость», «нет сил в декабре», «эмоциональное выгорание в конце года» стабильно растут именно в этот период и это не случайно...
4 дня назад
Тревожность начинается не только в голове и иногда она в тарелке. Обратите внимание на продукты, которые могут усиливать внутреннее напряжение. Ваше здоровье, в ваших руках 🙌🏻
1 неделю назад
Правда и миф: развенчиваем мифы о глютене
🥖 Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене, который придаёт тесту эластичность. Он давно стал «врагом №1» в питании. Его обвиняют в лишнем весе, усталости и проблемах с ЖКТ. Но так ли он опасен на самом деле? Разбираемся ⬇️ ❌ Миф: Глютен вреден для всех. ✅ Правда: для большинства людей глютен абсолютно безопасен. Исключать его необходимо только при целиакии (аутоиммунное заболевание, при котором глютен повреждает слизистую тонкого кишечника, из-за чего нарушается усвоение питательных веществ), аллергии или подтверждённой чувствительности...
1 неделю назад
Приём берберина при проблемах с печенью: польза или риск?
Берберин всё чаще появляется в рекомендациях нутрициологов и сторонников натуральной медицины. Его обсуждают в контексте снижения сахара в крови, улучшения обмена веществ и поддержки печени. Но можно ли принимать берберин при заболеваниях печени и действительно ли он полезен в таких случаях? Давайте разбираться. Что такое берберин Берберин - это растительный алкалоид, содержащийся в барбарисе. Его использовали в традиционной медицине на протяжении сотен лет в основном при воспалениях и нарушениях пищеварения...
1 неделю назад
🥒 Ферментированные овощи: тренд или реальная польза
🥒 Ферментированные овощи: тренд или реальная польза? Ферментированные продукты стремительно набирают популярность. Это действительно полезная группа продуктов, и вот почему. 🔬 Ферментация Во время ферментации «хорошие» бактерии перерабатывают сахара в овощах, понижая кислотность и подавляя вредные микроорганизмы. Так получается безопасный продукт, богатый органическими кислотами и полезными соединениями. 📌 Доказанная польза* 1️⃣ Поддержка кишечника Ферментированные овощи повышают разнообразие микробиоты и увеличивают количество полезных бактерий...
2 недели назад
Источник эндорфинов: еда, спорт, общение
Источник эндорфинов: еда, спорт, общение. - что работает лучше? Если честно, мы все иногда хотим «быстрое счастье». И у организма есть свой встроенный лайфхак - эндорфины. Они поднимают настроение, снижают стресс и дают ту самую внутреннюю улыбку. А вот три самые доступные «кнопки запуска»: 🥗Еда Эндорфины появляются не от каких-то «магических продуктов», а от самого процесса удовольствия. Когда вы едите то, что вам нравится, когда тепло, вкусно и комфортно - мозг фиксирует: «О, класс, жизнь хороша»...
2 недели назад
С каким ощущением чаще всего путают начало дефицита магния?
Опрос
2 недели назад
Какой неожиданный признак может указывать на дефицит магния?
Опрос
2 недели назад
Почему магний иногда «не работает», даже если вы принимаете его регулярно?
Опрос
2 недели назад
Магний хелат - без побочек для желудка Почему стоит выбрать магний в хелатной форме:
✅ легко усваивается, 
✅ снижает тревожность,
✅ помогает при судорогах и мышечных спазмах,
✅ улучшает сон,
✅ поддерживает сердце и давление,
✅ без диоксида титана. Подходит, если есть:
▪️ повышенная тревожность и стресс
▪️ плохой сон
▪️ судороги в ногах
▪️ хроническая усталость
▪️ головные боли и мигрени 📌 У большинства людей есть дефицит магния его важно восполнять регулярно. Как принимать:
3 капсулы в день во время еды.
Курс от 1 месяц до 3х месяцев. nurivo уже на озон (ссылка в шапке профиля)
2 недели назад
ТОП-5 продуктов для здоровья сосудов
ТОП-5 продуктов для здоровья сосудов 🫀 1️⃣ Гранат Активно улучшает кровообращение и защищает сосуды от повреждений. 2️⃣ Клюква Снижает воспаление, укрепляет стенки сосудов и помогает выводить лишний холестерин. 3️⃣ Морская капуста (ламинария) Содержит альгинаты, улучшающие текучесть крови и поддерживающие эластичность сосудов...
2 недели назад