Ментальное путешествие вглубь своей вселенной.

В это время Лёгкие наиболее активны, очищая организм и наполняя его энергией Ци. Глубокий сон 😴: Самое важное! Лёгким необходимо время для восстановления и очищения. 🌬️: Если вы проснулись в это время, глубокое, осознанное дыхание может помочь укрепить Лёгкие и улучшить их функцию. 🧘‍♀️: Избегайте шума и суеты, чтобы дать Лёгким возможность отдохнуть. 🌳: Свежий воздух должен постоянно присутствовать в комнате. Если вдруг проснулись, то можно заняться Медитацией, направленной на освобождение от грусти 🧘: это поможет очистить эмоциональный багаж...

Час Быка (丑时 - Chǒu Shí) в ТКМ активен с 1:00 до 3:00 ночи и в это же время Меридиан Печени требует заботы🌳 В это время, энергия Ци Печени наиболее активна и происходит очистка крови, восстанавливается энергия и подготовка тела к следующему дню. Печень в ТКМ отвечает за плавный поток Ци, эмоции, зрение, детоксикацию и хранение крови. Это период глубокого восстановления и очищения, когда тело работает над устранением токсинов и восстановлением баланса. Час Быка в это время суток – время для глубокого сна и внутренней работы организма...

В Традиционной Китайской Медицине (ТКМ) день делится на 12 периодов по 2 часа, и связаны они с 12 животными китайского зодиака. Час Крысы – это время с 23:00 до 01:00 ночи. 🌃 Считается, что это время наибольшей активности энергии Инь, связанной с отдыхом, восстановлением и интуицией. 🧘‍♀️ Давайте разберемся, как правильно использовать этот час для здоровья и благополучия, а чего стоит избегать. В ТКМ считается, что в этот период энергия Ци (жизненная энергия) течет через легкие, которые отвечают за получение энергии из воздуха и избавление от токсинов...

Меридиан Тонкого Кишечника в ТКМ – это один из шести ян-каналов конечностей. Он отвечает за разделение чистого и нечистого, усвоение питательных веществ, а также за ясность ума и способность к принятию решений. Работа с этим меридианом может помочь при проблемах с пищеварением, кожей, суставами, а также при эмоциональной нестабильности и нерешительности. Меридиан ТК начинается на безымянном пальце руки и проходит по задней поверхности руки, плеча, шеи, головы и заканчивается на внешней стороне носа...

В ТКМ чрезмерный секс приводит к истощению эссенции Почек. Но это в Китае... Если после секса человек чувствует себя уставшим, появляется головокружение, мутнеет зрение, боль в пояснице, слабость в коленях, учащённое мочеиспускание. В книге "Канон простой девы" есть указания относительно частоты секса по возрасту и состоянию здоровья. Это, конечно же, общие рекомендации, но есть альтернатива Если у человека уже есть недостаток Ци и Крови и особенно - недостаток Почек, то рекомендуется следующее:...

Чрезмерные физические нагрузки истощают Ци. особенно, это нужно учитывать в период полового созревания и особенно женского. Почему? Потому что последствием может стать проблема с менструальным циклом. 👉👉👉 В основном истощается СЕЛЕЗЕНКА, которая контролирует мышцы, и ПЕЧЕНЬ, которая контролирует сухожилия Постоянная нагрузка на какую-то часть тела (например у парикмахеров) вызывает...

Что можно считать перегрузкой? Давайте определимся. Перегрузка или перенапряжение происходит тогда, когда человек работает не один год по много часов в день, постоянно находясь в напряжении. Это становится причиной нерегулярного питания, стресса. А это очень истощает нашу с вами Ци. В итоге - "Здравствуй, болезнь". Между работой и отдыхом должен быть баланс. То есть необходимо чередовать отдых и работу. Должна быть постоянная смена. БЕГ ПО КРУГУ С ПЕРЕГРУЗКОЙ Вся эта цепь событий очень сильно истощает Ци...

Мы знаем уже, что "наши НЕБЕСНЫЕ СТВОЛЫ" могут сталкиваться, то есть конфликтовать между собой. Их конфликт приводит к не очень добрым последствиям. Представьте себе, что ЗЕМНЫЕ ВЕТВИ тоже могут сталкиваться и вот это уже неприятно. Их столкновения несут более опасные последствия. Эти пары находятся напротив друг друга. В этой "схватке" обычно побеждает более сильный элемент. Почему? Потому что в этих ЗВ содержится 1-2 скрытых элемента. более сложное, так как в них присутствует по 2-3 скрытых НС...

Состояние "омраченности ума" (mental fogginess, clouded mind) в традиционной китайской медицине (ТКМ) чаще всего связано с накоплением Мокроты-Сырости (Тань-Ши), которая "затуманивает Шэнь" (дух, сознание), нарушая его ясность и функцию. Это как густой туман, который оседает на мозге и мешает ясно мыслить. Преимущественно это дисфункция Селезенки (Pi). Селезенка отвечает за трансформацию и транспортировку жидкостей и пищи. Если Селезенка слаба, она не может должным образом перерабатывать жидкости, что приводит к их застою и превращению в Сырость, а затем и в Мокроту...

Однако, наследственная КОНСТИТУЦИЯ всё же поддаётся изменению. Её можно до какой-то степени улучшить и изменить. Например, ведя здоровый образ жизни или практиками ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (Тайцзицюань (тай-чи) — китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Буквально переводится как «кулак Великого Предела». Суть практики — плавные, медленные и осознанные непрерывные движения, синхронизированные с дыханием. Тайцзицюань часто называют «медитацией в движении», так как оно направлено на культивацию внутренней жизненной энергии Ци и обеспечение духовного равновесия и покоя...

Через большой палец руки (особенно по его латеральной стороне, то есть со стороны, обращенной к указательному пальцу) проходит меридиан Лёгких (Fei Jing). Он является одним из двенадцати основных меридианов в традиционной китайской медицине и относится к янским меридианам верхних конечностей. Тай-юань (LU9 или Р9) – находится на радиальной стороне лучезапястного сустава, в углублении у основания большого пальца. Это одна из ключевых точек Лёгких, часто используемая для лечения различных состояний...

чаще проявляется в верхней части тела 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Когда он вторгается в пространство между кожей и мышцами и в область защитной Ци Легких, то проявления будут такими: При вторжении Ветра в в мышцы и каналы: При проникновении в суставы: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Когда он вторгается в мышцы и сухожилия, то: При вторжении в суставы:...