Чувствуй и живи себя

заботься о своих силах ✨

Стыд и страхи будут говорить: «не смотри, ты жалкая, нельзя такое показывать». Нет, это не так. Не слушай, а верь глазам, которые смотрят с добротой и вниманием.#психологиясамопознание #эмоцииичувства

Практика направленного самосострадания и самодоброты. Делайте ее внимательно к себе, пожалуйста. Она может подойти вам, а может и нет, это нормально.

Слушать жизнь. Останавливаться и замечать ее