Сентябрьский детокс для активного старта сезона
Сентябрь — время обновления, новых планов и свежих стартов. Лето закончилось, а значит, самое время позаботиться о себе, восстановить силы и подготовить организм к активному осеннему ритму. Детокс в начале сезона поможет осуществить лёгкий перезапуск, чтобы вы могли чувствовать себя энергичнее и бодрее каждый день. Начните день с правильного заряда энергии Завтрак — один из главных инструментов сентябрьского детокса. Первый приём пищи должен быть питательным, богатым клетчаткой и медленными углеводами...