Найти в Дзене
4 добавки для густоты волос: что реально работает по мнению трихолога
Почему шампуни бессильны, когда проблема внутри организма Истончение волос — не всегда вопрос ухода. Если луковицы не получают строительные материалы изнутри, никакой бальзам не поможет. Трихолог Меружан объясняет, какие вещества запускают рост и увеличивают диаметр волоса. 🔹 Медь в форме бисглицината Активирует ферменты, которые строят коллаген вокруг луковицы. Без этого элемента волосы истончаются и теряют эластичность. Достаточно 1–2 мг в сутки. Бонус — медь замедляет появление ранней седины...
2 недели назад
Как уменьшить выпадение волос на 80%: 3 совета трихолога, которые реально работают
Домашние методы для густоты без дорогих процедур Просыпаетесь — на подушке снова волосы? За год можно потерять до 30% густоты, даже не заметив этого. Но за три месяца правильного ухода кожа головы может перейти в фазу активного роста. 👉 Массаж пальцами — не щётками Ставите подушечки пальцев на кожу и сдвигаете её от кости. Пять минут в день — это не расслабление, а активация кровотока. Лучшее питание фолликулов замедляет старение луковиц и укрепляет корни. 👉 Белок в каждый приём пищи Волосы на 80% состоят из кератина — белка...
2 недели назад
8 аптечных средств, которые работают лучше кремов за 5000 ₽
Косметолог раскрывает секреты бюджетного ухода Устали от рекламы дорогих сывороток? В аптеке продаются препараты с доказанной эффективностью — и стоят существенно дешевле. Главное знать, что именно брать для конкретной проблемы кожи. 💊 Носогубные складки — Контрактубекс Размягчает ткани и разглаживает заломы за счёт регуляции фибробластов. 🔥 Воспалённый прыщ — Базирон АС Бензоилпероксид уничтожает бактерии точечно, не травмируя здоровую кожу вокруг. ☕️ Тёмные круги под глазами — Кофеин в ампулах Разгоняет лимфу и убирает мешки буквально за неделю при регулярном применении...
2 недели назад
4 бьюти-тренда, которые убивают ваши волосы — и последний это катастрофа
Почему модные причёски приводят к необратимому выпадению Мы все любим выглядеть стильно, но некоторые тренды красоты обходятся волосам слишком дорого. От зализанного пучка до домашнего обесцвечивания — вот что реально происходит с фолликулами, пока вы гонитесь за эстетикой. 🔴 Зализанные причёски в стиле clean girl, низкий пучок и хвост нулевых. Постоянное механическое натяжение волос приводит к тракционной алопеции — облысению по линии роста. А гели для укладки забивают поры и нарушают питание фолликулов...
2 недели назад
Лосьоны для роста волос 2026: топ-5 от трихолога Проверенные средства, которые стимулируют рост и останавливают выпадение
Устали тратить деньги на средства без эффекта? Вот пять лосьонов, которые эксперт берёт с собой в новый год — с разбором, почему они действительно работают. 💧 Dekohair: Один из сильнейших стимуляторов роста. Активные компоненты проникают в фолликулы и запускают фазу активного роста — волосы начинают расти быстрее и гуще. 🌿 Fabao 101B: Спасение при сезонном выпадении. Комплексная формула укрепляет корни и улучшает питание — количество выпадающих волос снижается уже через месяц. 🔬 Селенцин MinexAGA: Умеренная стимуляция плюс профилактика фиброза кожи головы...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала