Психология и кризисы

Одна из самых критических точек человеческого бытия – это нештатная ситуация. Тот самый момент, когда привычный мир рушится, планы летят к чертям, а неизвестность угрожающе зияет перед нами. Это кризис. Это внезапность. Это вызов. И именно в этот момент возникает фундаментальный вопрос, определяющий всю нашу дальнейшую траекторию: это крах или это старт? С точки зрения научной психологии, ответ на этот вопрос кроется не столько в самой ситуации, сколько в нашем внутреннем механизме её обработки и реакции...

Интерес к человеческой психике всегда волновал умы неуспокоенных людей. В своем видео я поделилась мнением некоторых о том, что «в психологи идут «раненые по жизни» люди». Ну что сказать? Конечно же это заблуждение, и основано оно на стигматизации (навешивание ярлыков) психических расстройств и некорректном понимании того, что движет людьми, выбирающими эту профессию. Психология – это сложная и обширная научная дисциплина, изучающая человеческое поведение, психические процессы, эмоции, мышление....

Я тут задумалась над одной темой, как наша собственная ментальная ловушка может мешать нам учиться и развиваться. Бывает, что вот вы слушаете лекцию, читаете статью или смотрите видео. И в какой-то момент звучит фраза, которая вызывает у вас мгновенное узнавание: "А, да, я это уже знаю!". И тут же ваш мозг, как правило, переключается. Он считает задачу выполненной, информацию усвоенной, и перестает активно слушать или вчитываться. И я вам совершенно точно скажу - это гордыня! Она срабатывает как механизм самозащиты...

Современная медиасреда переживает явно выраженный сдвиг: пользователи всё чаще демонстрируют осознанное и критическое отношение к потребляемому контенту. Если ещё недавно интернет оставался пространством импульсивного взаимодействия и быстрой эмоциональной отклика, то сегодня аудитория всё чаще стремится к осмыслению - не только формы, но и намерений автора. Эта тенденция подтверждается не только наблюдениями социологов и специалистов по коммуникациям, но и лингвистическими индикаторами...

Вернувшись с Байконура, наполнившись впечатлениями, я задумалась - а что есть для нас, для нашей жизни впечатления? Что об этом говорит наука психология? Получилась вот такая заметка. Каждое сенсорное входящее сообщение — будь то образ, звук, прикосновение — это *команда* для нашего мозга, чтобы интерпретировать мир, сфокусировать наше внимание, построить нашу уникальную реальность. Без этих "сырых данных" наша память была бы пуста, а обучение — невозможно. Впечатления — это уроки, которые мы усваиваем, навыки, которые мы осваиваем, и решения, которые мы находим...