Найти в Дзене
Женское здоровье: как вовремя заметить скрытые угрозы и сохранить главное
Почему рак яичников действует тихо, миома может годами маскироваться под лишний вес, а дисплазия шейки матки вообще не болит и что делать, чтобы не пропустить момент? Гинекологические формы рака составляют примерно каждую пятую злокачественную опухоль у женщин. Рак яичников, миома матки, эндометриоз, дисплазия шейки матки — эти состояния годами развиваются скрыто, пока женщина чувствует себя абсолютно здоровой. Особенно коварен рак яичников: в России 65–75% случаев обнаруживают уже на III–IV стадии...
2 дня назад
Тополиный пух: почему он не виноват, но от него страдают аллергики
Каждое лето город накрывает белая метель. Тополиный пух залетает в окна, лезет в глаза, вызывает чихание и слезотечение. Врачи слышат одно и то же: «У меня аллергия на тополиный пух». Но на самом деле пух не виноват. Почему же тогда всем так плохо? Что скрывается за белыми хлопьями и как защитить себя, если вы не можете спрятаться дома? Об этом рассказывает Юлия Александровна Шубина, аллерголог-иммунолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России. Ежегодно в период цветения тополей мы...
2 дня назад
Герпес не выжечь и не оторвать
Снижение иммунной защиты организма может способствовать активизации герпесвирусной инфекции. Маленькие пузырьки на губе кажутся привычной неприятностью: мазнул кремом — и через неделю прошло. Но многие лечат герпес с ошибками: прижигают спиртом, сдирают корочки, глотают упаковки витамина С или, наоборот, бегут за таблетками без назначения врача. Что действительно работает, а что только вредит? Когда достаточно мази, а когда нужны таблетки? Об этом рассказывает Ирина Плешанова — терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, стаж 10 лет...
2 дня назад
Хроническая усталость — не выдумка
Чувство постоянной усталости многие списывают на стресс, недосып или плотный график. Но в ряде случаев речь идёт не о бытовом переутомлении, а о реальном заболевании — миалгическом энцефаломиелите/синдроме хронической усталости (ME/CFS). Он не выявляется анализами и лечится не просто отдыхом. Что науке известно о природе этого состояния, как его диагностируют и лечат, Медпорталу рассказала Алина Кириченко, терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России. Хроническая усталость часто воспринимается как «следствие стресса» или «нехватка отдыха»...
2 дня назад
Сердце под ударом: ОРВИ опаснее, чем кажется
Даже обычная простуда может нанести удар по главному органу. Грипп и ОРВИ нередко заканчиваются миокардитом, нарушениями ритма и обострением хронических болезней сердца. О том, как вирус атакует сердечно-сосудистую систему, кто в группе риска и как защитить себя в сезон инфекций, рассказывает кардиолог Ирина Литвякова. Когда речь заходит о влиянии вирусных инфекций на организм, привычный фокус — дыхательные пути. Однако такие заболевания, как грипп, демонстрируют: основная угроза часто связана с системными эффектами, затрагивающими в том числе сердечно-сосудистую систему...
1 неделю назад
Алкогольное опьянение: стадии, проявления и способы помочь себе и близким
Алкогольное опьянение — это не просто «веселье» или «расслабление». Это острая токсическая нагрузка на весь организм, которая начинается с лёгкой эйфории, а при превышении дозы может закончиться комой и остановкой дыхания. Что происходит с человеком на каждой стадии, как отличить среднее опьянение от тяжёлого отравления и что реально помогает (а что только вредит) — рассказывает Александра Михеева, психиатр-нарколог, психотерапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, стаж 17 лет...
1 неделю назад
Без операции и гормонов: как БОС-терапия помогает справиться с недержанием мочи
Кашель, смех, беговая дорожка или резкое движение — и знакомое чувство «ой, кажется, не удержала». Многие женщины годами молчат об этом, считая нормой после родов или неизбежным возрастным дефектом. А зря. Потому что проблема не в возрасте и не в слабой воле, а в мышцах, которые разучились правильно включаться. И их можно переучить. Без операции, без гормонов, за несколько сеансов. Как распознать первые сигналы слабости тазового дна и что такое БОС-терапия — метод, позволяющий буквально увидеть свою...
1 неделю назад
Раннее старение: что проверят у россиян с 18 лет и зачем
С 18 лет россияне смогут пройти обследование на риски раннего старения в центрах медицины здорового долголетия. Такую инициативу анонсировал директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев. Что именно будут проверять, обязательно ли это, как часто и главное — что делать с результатами, «РГ» пояснила Алина Кириченко, врач-терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России. Инициатива по обследованию россиян с...
2 недели назад
«Волосковые клетки не растут заново, как трава, их гибель необратима»: ЛОР о правиле 60/60, которое спасёт слух
Каждый день миллионы людей вставляют наушники и запускают в своих ушах необратимый процесс. Волосковые клетки внутреннего уха, отвечающие за восприятие звука, не восстанавливаются. Потеря слуха происходит незаметно, а когда становится очевидной — исправить уже ничего нельзя. Что такое «правило 60/60», почему специалисты ВОЗ рекомендуют именно его и как слушать музыку без вреда для здоровья, рассказывает Ирина Федосова — оториноларинголог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врач высшей категории, стаж 36 лет...
2 недели назад
Молоко по рецепту природы: история и наука грудного вскармливания
Нет более естественного и при этом удивительного способа заботы о малыше, чем грудное вскармливание, которое объединяет маму и малыша. Это древнейшая практика, которая прошла путь от «дела простолюдинок» до признанного золотого стандарта младенческого питания. Как менялось отношение к кормлению грудью на протяжении веков? Что делает материнское молоко по‑настоящему уникальным — не просто едой, а «живым» эликсиром, подстраивающимся под потребности ребенка? Об этом «Московскому комсомольцу» рассказала Екатерина Хаммад, д...
1 месяц назад
Вечный бой с будильником: нейропсихолог — о том, почему мы откладываем сон и как вернуть здоровый ритм
Можно ли считать себя здоровым, если вы регулярно откладываете сон, листая ленту до полуночи? Хронический недосып разрушает мозг, снижает иммунитет и ведёт к бессоннице. О том, почему мы сознательно крадём у себя часы отдыха и как вернуть здоровый сон, в канун Всемирного дня здоровья и Недели продвижения здорового образа жизни рассказывает нейропсихолог, специалист по нейрореабилитации НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России НМИЦ ЛРЦ Дарья Лунина. Это явление называется «прокрастинация сна» — сознательное откладывание засыпания, несмотря на усталость...
1 месяц назад
Вирусный коктейль весны: почему болеть стали дольше и какие инфекции атакуют москвичей
Сейчас в Москве циркулирует не один, а сразу несколько вирусов: грипп (включая свиной H1N1 и гонконгский H3N2), риновирусы, аденовирусы, РС-вирус, метапневмовирус и сезонные коронавирусы. У большинства взрослых эти инфекции протекают без осложнений, но у пожилых, беременных, маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями риск тяжёлого течения выше. О том, как не перепутать грипп с «простудой», когда нужна скорая и почему антибиотики при ОРВИ бесполезны, «Московскому комсомольцу» рассказала терапевт НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Алина Кириченко...
3877 читали · 1 месяц назад