Найти в Дзене
Какие привычки незаметно разрушают суставы после 40?
Комментирует Андрей Кузнецов, физический терапевт, специалист по медицинской реабилитации НМИЦ ЛРЦ Минздрава России. Привычка — это автоматически повторяющееся действие, ставшее обычным, постоянным образом поведения или склонностью человека. Привычки могут быть полезными и вредными. Привычка к перееданию и повышенному питанию — проблема 21 века. Она приводит к увеличению массы тела и к большей нагрузке на опорно-двигательный аппарат, сильно бьет по суставам. Один лишний килограмм приравнивается к 10 кг воздействия на суставы...
12 часов назад
40+: повод проверить гормоны
Что происходит с мужским и женским здоровьем и как вернуть баланс? После 40 лет многие списывают усталость, раздражительность и необъяснимое недомогание на стресс, проблемы с сердцем или просто на возраст. Однако часто корень этих проблем — в естественной гормональной перестройке организма. У женщин это перименопауза, которая может начаться уже после 35, у мужчин — постепенное снижение тестостерона. Как отличить возрастные изменения от серьезных заболеваний, когда и к какому врачу обращаться и что...
4 дня назад
Масленица без тяжести: гастроэнтеролог НМИЦ ЛРЦ — о том, как сделать блины полезными и кому их лучше не есть
Масленица — время блинов, но как не превратить праздник в испытание для желудка? Врач-гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Алина Терентьева рассказывает, как адаптировать традиционное блюдо под принципы здорового питания, кому блины противопоказаны и чем их можно заменить без потери масленичного настроения. Безусловно, отказываться от традиций не нужно, но важно понимать: классические блины — продукт тяжелый. Высокое содержание жиров, простых углеводов и крахмала создает серьезную нагрузку на пищеварительную систему...
1 неделю назад
«После бариатрии я стала мамой»: история Инны из Москвы
Мечтала о ребенке, но врачи разводили руками. Лишний вес и диагноз «бесплодие» ставили крест на материнстве. История Инны — о том, как бариатрическая операция в НМИЦ ЛРЦ помогла не просто похудеть, а обрести сына. Читайте рассказ пациентки о пути к материнству. Инне было 29 лет, когда она в очередной раз вышла из кабинета репродуктолога с пухлой папкой анализов и ощущением безысходности. Вес за 100 кг, нерегулярный цикл и диагноз «синдром поликистозных яичников». Попытки забеременеть длились 4 года...
1 месяц назад
14 февраля — день, когда важно выбрать себя: как проходит День открытых дверей в федеральном центре женского здоровья
В НМИЦ ЛРЦ мы предлагаем говорить о любви к себе — через внимание к своему здоровью и своевременные медицинские решения. Приглашаем женщин на День открытых дверей в НМИЦ ЛРЦ, который проходит в формате полноценного медицинского приёма. Это возможность разобраться в своём состоянии, получить экспертное мнение и понять, какие шаги действительно нужны дальше — лечение, наблюдение или дополнительные обследования. День открытых дверей проходит в формате полноценного медицинского приёма...
1 месяц назад
Спасение жизни и красоты: как онколог-маммолог ЛРЦ сохранила молодой пациентке грудь при раке 3 стадии
Что делать, когда врачи в один голос говорят: "Только мастэктомия, удалять полностью, никакой реконструкции?" Как жить молодой женщине с таким приговором? История Ирины (имя пациентки изменено в целях сохранения конфиденциальности) показывает, что иногда важно искать альтернативное мнение, особенно когда речь идет о сохранении не только здоровья, но и качества жизни. Диагноз как приговор Рак молочной железы 3 стадии с отеком кожи. Для многих женщин такой диагноз звучит как двойной удар: сначала шок от слова "рак", затем – ужас от необходимости полного удаления груди...
768 читали · 5 месяцев назад
От страха к активности: как хирургия грыжи диска помогает вернуться к жизни за часы
Боль в спине и ноге из-за межпозвонковой грыжи может лишить движения и уверенности. Особенно страшно, когда кажется, что без хирургии не обойтись. Но современная нейрохирургия в ЛРЦ Минздрава России доказывает: лечение грыжи может быть быстрым и безопасным. Боль в спине и ноге, вызванная грыжей позвоночника, способна полностью изменить привычную жизнь, превратив каждодневные дела в испытание. Особенно тяжело, когда болезнь запущена, а страх перед хирургией грыжи спины заставляет откладывать лечение...
362 читали · 5 месяцев назад
Новая жизнь с искусственным пищеводом: уникальная операция и лечение онкологии в НМИЦ ЛРЦ Минздрава России
Что делать, если рак желудка распространился настолько, что стандартные методы лечения уже не подходят? В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России успешно провели редкую сложную восьмичасовую операцию пациенту с запущенной формой злокачественной опухоли желудка и пищевода. Михаил (имя изменено в целях конфиденциальности) — 55-летний инженер из Подмосковья. Когда у него диагностировали рак желудка, казалось, что жизнь рухнула в одночасье. Особенно после того, как выяснилось, что опухоль желудка уже распространилась на пищевод...
247 читали · 6 месяцев назад
Второе сердце для Анны: как инновационная технология ЭКМО спасла жизнь при критическом поражении сосудов сердца
"Я почти потеряла надежду, но врачи ЛРЦ не отступили перед невозможным" Анна Степановна В. (имя изменено), 71-летняя учительница на пенсии, всегда отличалась оптимизмом и жаждой жизни. Но последние месяцы превратились для нее в настоящее испытание. "Каждый шаг давался с таким трудом, что я начала избегать даже простых прогулок во дворе. Боль в груди возникала внезапно, порой даже когда я просто сидела в кресле с книгой. Это невозможно описать — словно невидимая рука сжимает сердце и не отпускает", — делится Анна Степановна...
7 месяцев назад
Склероатрофический лихен: как фотодинамическая терапия помогает избежать рака
"Я снова чувствую себя женщиной": история победы над заболеванием, которое могло стать раком. Елена, 48-летняя преподаватель из Москвы, более трех лет жила с постоянным дискомфортом в интимной зоне. Сначала списывала все на стресс и усталость, потом начала искать помощи. Долгий путь "кочевания" по клиникам привел ее в НМИЦ ЛРЦ Минздрава России, где она впервые услышала точный диагноз и получила лечение, вернувшее ей нормальную жизнь. О том, как фотодинамическая терапия спасла ее от риска развития агрессивного рака — в этой личной истории...
139 читали · 7 месяцев назад
Как восстановиться после инсульта: история пациента ЛРЦ
Что делать, если привычная жизнь меняется за минуту? Как вернуться к движению после инсульта? В этой статье — личный опыт пациента, прошедшего реабилитацию в НМИЦ ЛРЦ Минздрава России. Реальные технологии, работа команды врачей и путь длиной в четыре месяца. Мужчина 52 лет, инженер и любитель пеших прогулок, не ожидал, что февральское утро обернётся госпитализацией. Слабость, неустойчивость при ходьбе, затруднённая речь — классические признаки ишемического инсульта. После острой фазы пациент оказался частично парализован: правая сторона тела не двигалась, речь нарушена...
463 читали · 8 месяцев назад
Кашель не проходит? Причина может быть не в лёгких — реальный случай из ЛРЦ
Почему кашель длится неделями, а лечение не помогает? Иногда дело не в бронхите, а в проблемах сердца, ЖКТ или даже психоэмоциональном состоянии. Врачи ЛРЦ делятся реальной историей пациента и объясняют, как мультидисциплинарный подход помогает точно установить причину симптомов — и подобрать эффективную помощь. По наблюдениям Эльдара Ражидиновича Гусейнова, пульмонолога, врача высшей категории, заведующего поликлиникой НМИЦ ЛРЦ Минздрава России, после пандемии значительно выросло количество обращений по поводу затруднённого дыхания, хронического кашля, одышки...
144 читали · 9 месяцев назад