МЧС мозга

Пожалуй один из ключевых органов организма, который обеспечивает полноценную ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ жизнедеятельность - это мозг! И я отнюдь не случайно выделила слово капслоком! Именно мозг и его деятельность отличает нас от животных. А если быть точнее - неокортекс. Самый “молодой” мозг. И этот товарищ трудится “не покладая рук!” Знаете ли вы сколько мыслей мелькает у человека в голове в среднем в день? В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тысяч мыслей. Ровно столько болельщиков вмещает...

1 год назад

Кадровый голод, поколение Z и коучинг

В прошлом году мне довелось побывать на крупнейшем на Урале двухдневном HR форуме BigFish. Спикеров было много, разных… интересных и не очень. Но основная “боль” всех HR-ов красной нитью через все два дня форума звучала так: кадров практически нет в любой сфере; а те, что есть, очень специфичны… Одна из самых очевидных причин - это демографическая яма 90-х. Суровые 90-е, как принято их называть. Это годы развала СССР. Старое сломали, а новое строилось долго и тяжело. Я прекрасно помню, как шахтеры ездили в Москву и стучали касками, потому что им просто перестали платить зарплату...

1 год назад

Из заметок по мотивам проведённых сессий… … - О чём ты хочешь поговорить сегодня? Хоть я и спрашивала с ощущением, что я не знаю - а это основное правило: никогда не додумывать за человека, но во вздохе и её сосредоточенном взгляде читалось нечто важное… - Почему я позволяю всему этому трешу быть? - А что хочется сделать с этим трешем? - Хочу убрать его из моей жизни… - Кто там внутри позволяет ему быть? Пауза… 💡замедленная речь… взгляд, как будто нашедший важный объект… даже нечто похожее на отчаяние … нет, не так… это озарение … грустное озарение … - А ведь я всегда позволяла так думать о себе… с детства… это моя раненная детская натура … 💡 - Кто её ранил? - Время … жили плохо, бедно, одевалась я не очень… и ощущение было, что я недостойная… даже оценки были хуже… за это тоже ругали… - А кто определяет достойность? …. Пауза… 🤔… Я молчу. Что-то происходит там внутри. Не смею вмешиваться. - Никто… - И как тогда хочется поступить с этим «я недостойная»? - Это ведь не вещи определяют меня, а я вещи… … и вот теперь ощущение света во взгляде… речь приобрела твердые нотки… -… я достойна другого, самого лучшего для себя!!! 💡 - Как ты поймешь, что достойна? - У меня появится новая машина… ………… Звонок на мой мобильный … - Выходи, я тебя подвезу… я подвезу тебя на своей новой машине…🚘 📎 опубликовано с разрешения #помотивамсессий

1 год назад

А так ли мысли материальны? И как менять эту самую материю?

Замечали ли вы за собой, что в разговоре с кем-то на неприятную тему портится настроение? Почему так происходит? Мы получаем негативную эмоцию, эмоция дает реакцию организма и настроение. Но если это случилось раз, два, три, мы можем сделать вывод о человеке, что он нытик, и от общения с ним нам плохо и перестать с ним общаться. Так? А что если этот человек - вы сам?! Наши автоматические мысли возникают настолько быстро и незаметно, что являются для нас привычными и воспринимаются как истина...

1 год назад

Про любовь… и не только

С точки зрения теории американского психолога Роберта Стернберга о трехкомпонентной теории любви, любовь – это сложное и многогранное чувство, которое включает в себя три компонента: Страсть - это влечение, “неуёмное” желание. Близость - это душевное созвучие, родство душ, если хотите. Это максимальное доверие в паре. Обязательства - это желание позаботиться о любимом, ответственность за его благополучие. И в работе всё то же самое. Страсть к своему делу: я воодушевлен своим делом, я горю желанием этим делиться, я зажигаюсь от самой идеи 💡 реализовывать свой проект...

1 год назад