Психология с Нилой Абрамовой

Из процессов и запросов поля НАЗРЕЛ КУРС. Пока как назвать не пошло, не банально, не попсово и не буэ, не знаю, но записываться можно, начинаем в конце октября, думаю 28го))) оплата 5труб. в месяц, как обычно. Рабочее название КУРСА "Границы. Любовь. Отношения." Что будем разбирать? ❤️ Любовь и отношения — как строить близость — как взаимодействовать с партнёром — как говорить о своих желаниях и потребностях — как выдерживать различия — как не терять себя в отношениях — что происходит, когда отношения становятся центром всей жизни 🫶 Границы — где заканчивается моя ответственность и начинается ответственность другого — как говорить «нет» без чувства вины — как замечать нарушение своих границ — как не нарушать чужие — почему одни границы становятся стеной, а другие помогают близости 🌱 Отношения с собой — самоуважение — внутренняя опора — ответственность за свою жизнь — способность выбирать, а не только реагировать — как перестать ждать, что другой человек сделает твою жизнь счастливой 🧭 Локус контроля и мотивация — на что я действительно могу влиять — где я трачу силы на то, что мне неподконтрольно — откуда брать мотивацию — как возвращать себе ощущение авторства собственной жизни И, конечно, мы будем много практиковаться. Потому что знать, что такое границы, — совсем не то же самое, что уметь их выстраивать. Поэтому на курсе будут домашние задания и практические упражнения. 🌿 Задания будут небольшими, понятными и встроенными в обычную жизнь. Как будет проходить обучение? 📚 1 год обучения Каждый месяц — 4 занятия. Формат — живые лекции в закрытой группе тг. + практические задания. При этом у нас будут каникулы и недели отдыха 🌿 Мне важно, чтобы обучение не становилось ещё одним источником давления, в то числе и на меня😅 Стоимость 💳 5 000 ₽ в месяц. Если вам откликается эта идея, мой подход, мой формат — присоединяйтесь. Буду рада пройти этот год вместе с вами 🤍 Записаться можно здесь: nilaabramova.ru/...act