Психолог Евгений Ников

Самый частый вопрос новичка в дистанционном обучении: «Сколько времени мне закладывать на тесты?» А я вам отвечу немного неприятно. Иногда вы закладываете три часа — а реально работаете сорок минут. Потому что остальное время уходит на телефон, тревогу, «блин, опять поздно начал», кофе, вкладки, сообщения и внутреннего надзирателя, который стоит где-то за левым плечом и бубнит: «Давай быстрее. Ты снова не успеваешь». У каждого из нас есть внутренняя часть, которая отвечает за дисциплину. И это хорошо. Пока она говорит: «Зайка, сел, сделал, закончил» — всё отлично. Плохо становится тогда, когда нормальный внутренний организатор превращается в тюремщика...