Душевный психолог — Никулин Константин

Наверное, многие из нас помнят ту самую полку в родительском серванте, где стоял красивый, дорогой фарфоровый сервиз. Из него нельзя было пить чай просто так, потому что он ждал особого случая или важных гостей. А на каждый день зачастую предназначались обычные чашки, иногда даже со сколами. По-моему, это одна из самых точных и глубоких метафор того, что в психологии называется синдромом отложенной жизни. Часто наблюдаю этот паттерн у своих клиентов. Нам искренне кажется, что текущий момент - это лишь черновик, подготовка к чему-то настоящему...

Недавно в моей практике был один непростой случай. После тяжелого развода из-за измены мужа, женщина категорически запретила ему общаться с их общим ребенком. Ее аргумент звучал так, что если ты предатель, то ничему хорошему ты нашего ребенка научить не сможешь. По-человечески ее понять можно. В момент, когда мы сталкиваемся с изменой, боль бывает настолько невыносима, что из нее рождается желание максимально защитить себя (и своего ребенка) от того, кто эту боль причинил. В таком состоянии наша...

Для большинства мужчин нашей ментальности поход к семейному психологу звучит примерно как: "Пойдем, там тебя за твои деньги будут отчитывать, какой ты плохой муж". Понятно, что такое никому не понравится. Сразу возникают страхи: ⭐️ Страх некомпетентности. "Я мужик, я должен сам решать проблемы. Если иду к психологу, то значит, я не справился". ⭐️ Страх коалиции. "Она сговорится с психологом (особенно если это женщина), и они вдвоем меня заклюют". ⭐️ Страх эмоций. "Меня заставят говорить о чувствах, слушать эти «сопли», а я вообще не умею"...

Друзья, на своих консультациях я регулярно слышу одну и ту же фразу: «Я все делаю для него/нее, а ничего не меняется!» Представьте, что вы каждый день стараетесь для своего партнера по отношениям, готовите его любимую еду, запоминаете каждую мелочь, которая его радует, освобождаете его от бытовых забот. А в ответ ни спасибо, ни взгляда, ни объятия. Как будто все это невидимо, словно так и должно быть. То есть вы стараетесь изо всех сил, создаете уют, подстраиваетесь, заботитесь, берете на себя больше, чем можете унести, а партнер приходит домой, ужинает, утыкается в телефон и ложится спать...

Недавно мне задали вопрос: «А что вообще происходит на парной сессии? Мы просто будем ругаться при вас?» Если вам тоже кажется, что семейная терапия — это разбор полетов и поиск виноватого, этот пост-галерея для вас. На самом деле за ссорами почти всегда скрывается не злость, а страх потерять друг друга. И моя работа — помочь вам это услышать...