Найти в Дзене
Сказать прощай
При утрате чего-либо или кого-либо, будь то человек, отношения или старый образ жизни, мы проживаем определенные стадии. О стадиях мы уже говорили, поэтому сегодня хочу затронуть тему важности «прощаний» ⠀ 🙅🏻‍♂️Если говорить о смерти, то люди могут отрицать этот факт и разными путями его обходить, избегать или отвлекать себя от происходящего, игнорируя свои чувства, застревая на разных этапах и обесценивать происходящее внутри себя ⠀ ▪️Но чувства никуда не денутся, они вскроются с новой силой или...
3 года назад
Спасатели
Помогать другим – это прекрасно. Только стоит обратить внимание, если это превращается в драматический треугольник ⠀ 😇Спасателю очень жаль жертву: она беспомощна, унижена, одинока, нуждается в помощи, любви, заботе и вообще «как ты без меня?». Пропадешь, умрешь, скатишься, останешься никому ненужным итд ⠀ 😈В то же время существует ряд последствий: спасатель часто затягивается в созависимые и токсичные отношения, игнорирует свои чувства, потребности, желания, испытывает вину, страдает от бессилия,...
3 года назад
Приказание «Не будь счастливым»
Хорошего понемножку ⠀ Много будешь радоваться, потом будешь долго плакать ⠀ Жизнь – это боль и трудности ⠀ Радость нужно еще заслужить ⠀ Сегодня поговорим про запрет на счастье и радость ⠀ 🌧Как правило, это послание передается родителями, которые сами не позволяют себе счастья или находятся в многолетней депрессии (о которой могут даже не догадываться) ⠀ ❤️‍🩹Они могут давать поглаживания ребенку за проявление страдания, уделять больше внимания в моменты несчастья, освобождать от каких либо дел...
3 года назад
Магическое мышление
Это образ мышления, предполагающий убежденность человека в наличии связи между вещами, связь между которыми объективно не прослеживается ⠀ 👁‍🗨Для младенца всемогущество и «магия» — нормальное состояние. Его восприятие реальности сводится к ощущению себя и своих потребностей. Новорожденный хочет есть — и еда появляется, ему холодно — его укрывают, т.е. он волшебным образом воздействует на мир. Таким образом, в детстве ММ – нормальная часть здорового нарциссизма и это меняется в процессе взросления, далее она передается родителям, Санта-Клаусу итд...
3 года назад
Тревожность
Это психологическое состояние, для которого характерно необъяснимое чувство страха, беспокойства, ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий. ⠀ 🔈Если тревога сигнализирует о реальной опасности, то она вполне естественна и адекватна. Однако мы можем испытывать слишком интенсивную тревогу, которая не поддается контролю или она проявляется в ситуациях, где нет реальной угрозы. ⠀ #каждыйразявспоминаюдетство ⠀ 👨‍👩‍👧Уже на этапе младенчества на основе контакта с матерью, психика ребенка...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала