Найти в Дзене
КАК АВТОПОРТРЕТНАЯ ФОТОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНУЮ ИСПОЛНЕННОСТЬ
Когда человек смотрит на свои фотографии, он часто видит не себя, а набор привычных оценок: «я не фотогеничный», «здесь я уставшая», «тут я вообще на себя не похож(а)». Автопортретная фототерапия предлагает сделать шаг назад и посмотреть глубже: кто этот человек на снимке и какую историю он живёт. В автопортретной фототерапии фотография становится инструментом осмысления жизни, а не просто красивой картинкой. Через съёмку и просмотр снимков запускаются процессы: - самодистанцирования: я могу посмотреть...
1 месяц назад
ЧТО ТАКОЕ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ИСПОЛНЕННОСТЬ И КАКОЕ БЫВАЕТ СЧАСТЬЕ
Иногда кажется: «У меня всё более‑менее нормально, а счастья как будто нет». Это как жить в квартире с ремонтом, но без света. Неуютненько! Формально всё есть, но почему‑то пусто внутри. Экзистенциальная исполненность как раз про этот «свет». Экзистенциальная исполненность - это состояние, когда человек чувствует, что его жизнь не просто проходит, а имеет смысл, направление и внутренний стержень. Там есть несколько важных опор: - чувство, что у моей жизни есть смысл и он мне понятен (хотя бы в общих...
1 месяц назад
Суббота вечер не лучшее время для подобных постов, но что уж... не откладывать же, если я сейчас сюда закопалась. Лаборатория селфи прорастает во мне очень неожиданными вопросами и выводами. СЕЛФИ КАК ПЕРФОРМАНС: ТЫ НЕ ФОТОГРАФИРУЕШЬ СЕБЯ — ТЫ СЕБЯ СОЗДАЁШЬ Каждый раз, когда мы поднимаем телефон и нажимаем кнопку, происходит нечто большее, чем фиксация момента. Это акт производства себя. Создания себя! Я НЕ ЕСТЬ, Я ДЕЛАЮ Философ Джудит Батлер в своей теории перформативности утверждает: идентичность - не то, чем мы являемся, а то, что мы делаем. «Гендер - не существительное, а глагол». Идентичность конституируется через повторяющиеся действия, а не предшествует им. Селфи - идеальная иллюстрация этой идеи. Когда мы делаем селфи, мы не документируем себя, мы разыгрываем себя перед зеркалом потенциального взгляда другого. Каждый кадр - это перформативный акт, где тело, угол, свет, выражение лица становится текстом, который мы пишем о себе. СЦЕНА И ЗАКУЛИСЬЕ Эрвинг Гофман ещё в 1959 году описал социальную жизнь как театр: «фронтальная сцена» там, где мы на виду и управляем впечатлением, «закулисье», где можно быть собой. Социальные сети стали абсолютной фронтальной сценой: площадкой, где перформанс можно отредактировать и отрепетировать перед публикацией. В отличие от живого общения, селфи позволяет бесконечно пересматривать и улучшать своё представление, пока оно не совпадёт с образом «таким, как я хочу, чтобы меня видели». Это перевод внутреннего во внешнее. Воплощение себя идеального в реальности. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ В отличие от классического автопортрета, который утверждал стабильного, автономного субъекта, селфи выставляет идентичность временной — всегда зависящей от реакции аудитории. Это провизорное «я»: оно существует в ожидании лайка, комментария, валидации. Испанские исследователи Нереа Айербе и Хайме Куэнка пишут, что селфи — перформативное устройство конструирования идентичности, находящееся в диалоге с теорией перфоманс-арта: между практиками художников 1970-х — Ханны Вилке, Аналии Ульман, Мило Муаре — и обычным пользователем Instagram принципиальной разницы меньше, чем кажется. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО В ТЕРАПИИ Если селфи - это перформанс идентичности, то вопрос меняется. Не «зачем ты это постишь?», а: • Какую роль ты сейчас играешь? • Кому адресован этот перформанс? • Есть ли зазор между тем, кто снимается, и тем, кто смотрит на кадр? Психологи отмечают, что селфи может выступать аналогом «переходного объекта» по Винникотту мостиком между внутренним образом себя и реальностью, между «я» и «я в глазах другого». В этом пространстве - огромный терапевтический потенциал. Селфи как зеркало: не того, кто ты есть, а того, кем ты хочешь быть - и того, почему ты выбираешь именно этот образ. Что ты видишь, когда смотришь на своё последнее селфи? Кого ты там играешь? #селфи #автопортретная_терапия #фототерапия
2 месяца назад
Люди с крыльями: встреча с собой через символический образ
(Статья опубликована в журнале "Логослово" за январь «Я даже не представляла, насколько это для меня важно и необходимо», — признается Марина после своего участия в проекте. Это признание, прозвучавшее в интервью, можно считать девизом всего проекта. Люди приходят с разными запросами, часто даже не очень четко осознанными. Но что-то их зовет. Что-то, связанное со словом «крылья». Откуда это взялось Идея проекта родилась из простого наблюдения. Я, будучи фотографом и психотерапевтом, замечала, что,...
3 месяца назад
Найти баланс и успокоиться?
Иногда жизненный баланс это не точка покоя, а способ двигаться по своему канату. #по_следам_терапии #логотерапия_для_будней Кажется, будто цель однажды “найти баланс” и наконец успокоиться. Но в реальности баланс больше похож на работу канатоходца: пока он идёт, он всё время немного раскачивается и перенастраивается; как только пытается замереть - падает. Виктор Франкл писал о ноодинамике: человеку нужен не покой любой ценой, а осмысленное внутреннее напряжение между тем, как есть, и тем, как должно быть...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала