Записки психолога

Дорогие друзья Совместно с администрацией Краснообск организуется психологическая помощь населению Цель Оказать психологическую помощь гражданам и категориям граждан , нуждающихся в ней, которым нужна помощь в лучшем понимании себя , так же выговориться и получить обратную связь Это могут быть: ✔️Находящиеся в трудной жизненной ситуации ✔️Трагической ситуацией ✔️Потерявшие смысл , предприниматели, мамочки, пожилые люди, мужчины, женщины ✔️Профоринтация для подростков Методы работы ✔️Групповая...

📣 Открыт набор на программу ИКСР Бизнес-расстановки® и системное развитие организаций. Новосибирск 2025 Формат: очно Старт: октябрь 2025 Кому подойдёт: собственники бизнеса, топ-менеджеры, менеджеры среднего и низшего звена, бизнес-консультанты, психологи, специалисты образовательных учреждений, студенты старших курсов факультетов управления, менеджмента, психологии и др. специалистов, имеющих базовое профильное образование. Ведущие: Михаил Бурняшев Д-р психол. наук., руководитель направления «Клиент-центрированные расстановки», преподаватель, супервизор, терапевт...

Завтра на наших встречах https://t.me/vstrehinsk Мы проведем упражнения на тему выбора Выбор с точки зрения психологии — это не просто нажатие на «кнопку» между вариантами, а глубокая внутренняя работа, где сталкиваются сознательные цели, подсознательные страхи, социальные шаблоны и даже биология.  Согласно исследованиям, 95% решений человек принимает автоматически, под влиянием привычек, эмоций или внешнего давления. Например, выбор карьеры часто диктуется страхом неудачи или ожиданиями семьи...

В ответ на пост Изображение 1 Вам не хватает энергии земли. Проводите больше времени на свежем воздухе и ходите босиком. Занятия садоводством или уход за комнатными растениями также помогут вам восполнить энергию и вдохновиться! Изображение 2 Вас вдохновит прогулка в солнечную погоду или отдых на пляже. Чаще принимайте солнечные ванны и загорайте. Если это невозможно, убедитесь, что в вашей комнате хорошее освещение и тёплая атмосфера. Изображение 3 Улучшению настроения поможет общение с близкими. Позвоните родителям, проводите больше времени с детьми, встречайтесь с друзьями. Ищите вдохновение...

Сегодня проведем Тест: Где искать вдохновение А теперь вопрос: какая мандала вам ближе всего по душе? Отметьте в комментариях ☺️

В ответ на пост Лицо человека Вы часто боитесь оступиться и сделать неверный шаг. Иногда это чувство настолько сильное, что вы готовы отказаться от своей мечты ещё до того, как приблизитесь к ней. Опасение потерпеть неудачу становится барьером, мешающим вам двигаться вперёд и раскрывать свой потенциал. Человек в лодке Вашу душу нередко тревожит страх перед смертью – не только собственной, но и тех, кто вам дорог. Вам кажется, что над вами нависает угроза чего-то необратимого, и это ощущение сковывает, не давая расслабиться. Смерть естественная часть человеческого пути, и важно не позволять мыслям о ней превращать жизнь в бесконечное ожидание беды...

Проведем с вами тест Мои страхи Что вы видите при первом взгляде? Пишите в комментариях:

Профессиональная самооценка У каждого специалиста есть представление о себе как о профессионале. Он смотрит на себя в зеркало и выставляет оценки за свои профессиональные навыки, профессиональные качества, достижения в профессии и т.д.  Также, как вы помогаете клиентам работать с самооценкой, вы можете помочь и себе. Предлагаем вам фокусы внимания и техники для укрепления веры в себя и признания своей профессиональной ценности. Как поддержать свою профессиональную самооценку?  1️⃣ Уделять внимание всем компонентам развития...

#астропрогноз От Натальи Анисимовой Астропрогноз СЕНТЯБРЬ Это увлекательный был аттракцион… Сентябрь обещает быть именно таким и не только из-за затмений. ⏩ЧТО ОЖИДАЕМ? 🔵Разочарования в профессии и целях 🔵Глобальные сбои с интернетом 🔵Кризисы по здоровью тела 🔵Кризисы в психике, признаки нервного истощения 🔵Иииии … море шансов всё исправить и выбрать новое направления! ⏩ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ В СЕНТЯБРЕ? Здоровье, мои дорогие. ⏩Затмения будут направлять нас на перемены в деятельности и режиме дня через кризисы по здоровью...

Чувства и химия Чувства и эмоции связаны с химическими процессами в организме через выработку гормонов и нейромедиаторов, а также через работу нервной системы. При этом важно учитывать, что на эмоциональное состояние влияют не только химические вещества, но и внешние факторы, такие как стресс, физическая активность и питание.  Гормоны Гормоны — биологически активные вещества, которые синтезируются в эндокринных железах. Они влияют на настроение, эмоции и поведение человека. Некоторые гормоны, влияющие...

🗝Почему работают расстановки ✅Все мы есть отражения друг друга Когда происходит назначения заместителей мы передаем образ и спрашиваем: - принимаешь? Образ - это то как мы воспринимаем людей события только в своем восприятии и сознании Но есть такое понятие - зеркальные нейроны Это если поставить 2 зеркала рядом под углом , то каждое зеркала как бы будет видеть себя в другом. Это и есть образ другого человека который проникает в нас . Поэтому расстановочный метод чисто показывает отношение и восприятие не только клиента а и чувства и восприятие другого человека, фигуры...

♾Что происходит с тобой , когда ты возвращаешься в место своего рождения? Или ты живешь там же где родился? Как ты чувствуете и ощущаешь себя? Это важный этап для восприятия себя, принятия рода, и ресурсов переданных тебе в момент рождения! Возвращение туда где все началось Первый вдох, шаги, ошибки и победы Это одно из важных мест силы - это лично Твое место! Что с тобой происходит когда ты «дома»? И не важно что фактически возможно дома уже нет, нет родителей и родственников в этом месте ...