Никита Кисляков

Люди становятся чёрствыми не мгновенно — для этого нужно либо что-то очень травмирующее, либо череда событий, после которых вера в мечту превращается в болезненную мысль, а сама мечта — либо безумной идеей, либо триггером. Именно невоплощённые мечты часто делают людей негативными. Можно пафосно думать,...

Сотни упрёков любимым в мыслях, а потом в диалогах с друзьями и психологом.  Но влюблялись-то вы не неряху, в начале отношений видели только плюсы.  Конечно, со временем вылезает многое, но и плюсы есть всегда.  Вспомните их — запишите, потом на этом же листе добавьте, что вам нравится в ваших любимых...

Если вы зависимы от "второй половинки", боитесь окончания отношений или думаете, что вам дают недостаточно внимания — всё это тревожность.  Для людей с такой привязанностью любой, даже позитивный сигнал, считывается как "негативный", они ревнивы, требуют регулярного "подтверждения" любви и сами её "подтверждают", фраза "Я люблю тебя" для них — не от души, а обязательно повторяемая напоминалка.  В итоге отношения у этих людей сложные.  Что делать?  Не бояться, если есть такая привязанность, это — не ваш выбор, у неё есть причины в прошлом...

Ко мне обратился человек, который не может отпустить кое-какое событие в прошлом, живёт им несколько лет, оно мешает ему.  В этом может помочь работа с незавершённостями в рамках гештальт-направления.  Самое главное для меня — создать спокойную обстановку, в которой обратившийся максимально откроется в диалоге.  Когда мы достигли этого, началась работа с самим событием: эмоции и мысли тогда и реакции на воспоминания сейчас...

Они хотят всего самого лучшего и нередко ставят недостижимые цели, от чего и мучаются. Любой промах травматичен.  Это мой тип личности.  Я максимально критичен к себе, к сожалению, иногда требователен к людям, но много с собой работаю в этом напралении.  Человек с перфекионизмом очень боится делать ошибки, сравнивает себя со всеми, у него низкая самооценка, даже если есть успехи, ему сложно в дружбе и любви.  Но всё это — не диагноз. Если увидеть в перфекционизме плюсы, это может вызвать уважение к себе и уважение к вам со стороны...