Найти тему
Моё увольнение с ТВ было болезненным
Как психолог всем советую не вытеснять и не замалчивать эмоции, а сам это делал почти год. "Всё к лучшему, новому" и подобное ля-ля-ля не работает, пока не выплюнешь чувства. А они такие...  Вообще мог спиться или того хуже. Историй творческих людей, оставшихся на обочине телеиндустрии, достаточно и не все со счастливым концом. В причинах моего прошлогоднего краха я много разбирался.  Это и несовпадение взглядов на продвижение регионального ТВ в соцсетях: мне перестали встречаться единомышленники,...
2 дня назад
Барнаулец рассказал, почему никогда не поздно заняться самбо
Артём Аржевикин — спортсмен и тренер. В его группе занимается 49-летний мужчина, до этого тренировались и 50+. Как начать, что это даёт, нужен ли хоть какой-то опыт. Артём рассказал в интервью.     — Как долго вы тренируетесь сами?  — 10 лет в спорте. Мастер Спорта России, призёр СФО, победитель и призёр Всероссийских турниров.   — Взрослые без опыта. Какая цель их занятий? Какой самый старший спортсмен у вас?  — Цель занятий взрослых — активный образ жизни, желание открывать новое для себя, закаливание характера через спорт, общение с единомышленниками...
2 недели назад
Как пережить разлуку. Советует семейный психолог в Барнауле
Конец отношениям — грустно. Дежурные фразы о новой жизни сразу не помогают, более того, я даже не пытаюсь загружать человека позитивными установками, пока он раздавлен.  Сначала создаю возможность выразиться так, как с друзьями или в соцсетях постесняешься, а со мной можно: нецензурно, со слезами, любым способом выпустить эмоции...
2 недели назад
О ревности. Советы психолога в Барнауле
Ревность часто формируется на фоне неуверенности в себе, что нелогично: если вторая половинка выбрала вас, зачем ей другие?  С чего вы вообще взяли, что недостойны и есть кто-то лучше?  Когда чувствуете ревность, работать нужно именно с собой, самоценностью...
3 недели назад
Дядя Папа. Истории о жизни
Юля была поздним ребёнком. Мама её родила в 38 лет, одна без мужа. А получилось это случайно. Александра, мама Юленьки, работала санитарным врачом и часто ездила в командировки. Однажды её направили в деревню, где она и познакомилась с молодым человеком, который работал там егерем. Закрутился быстротечный роман. Владимир красиво ухаживал, дарил цветы, катал на лодке, читал стихи, пел песни. Природа, лето, комплименты сделали свое дело. Александра увлеклась. Как результат — беременность. Родители Владимира Александру не приняли, мол старовата для него...
3 недели назад
Не бояться рассказывать о себе живьём. Психолог. Барнаул
Сегодня пошёл за дипломом на почту, потом за продуктами. Очередей не было, я и подумал предложить почтальонам и продавцам на меня подписаться. И все отозвались!  Не зря же у меня три диплома психолога, странно стесняться реального общения, имея такую квалификацию, пусть и новую...
1 месяц назад
Любовное трио. Советы психолога (Барнаул)
Тема прошлых отношений популярна. Мне много написали, но вчерашний кейс наиболее любопытный: человек в счастливой паре, увидел фото бывшей возлюбленной и начались воспоминания, потом и желание встречи. При этом в нынешних отношениях всё отлично. И парня разрывает между реальным и прошлым, желаниями и стыдом, рядом любимая и тень бывшей = любовное "трио", сложная формула...
1 месяц назад
Вещи времён СССР в Барнауле
Я собрал коллекцию красивых вещей времён СССР: ковры, столы, чашки и много всего. Смотрите и пишите в комментариях, какие вещи есть и у вас, какие просто вспоминаете с теплом. Друзья, подписывайтесь на мой канал...
1 месяц назад
Как личное влияет на остальные сферы жизни. Психолог. Барнаул
Бросила любимая — пошёл в спортзал, захотел успеха. Так на простых историях и выглядят учения Фрейда.  Ошибочно думать, что речь только о телесном, а люди живут инстинктами. Это не так.  Речь о любви в целом.  Кто-то вообще может оставаться в одиночестве всю жизнь, но это всё равно будет влиять на её сферы.  Моё стремление к публичности сформировалось, когда все начинали влюбляться/встречаться/целоваться, а я считался немодным, некрасивым. Оттуда и жажда внимания. Медийность не была целью, она была средством достижения цели: чтобы все знали и восхищались, тем более неоценившие в прошлом...
1 месяц назад
Любимый Барнаул! Родные барнаульцы!
Любимый Барнаул!  Родные барнаульцы!  Я мой страх перешагнул И влюбился в эти улицы!  Меня пугал стереотип:  "Пора валить!", —  Твердили люди...  "Здесь больше нечего ловить,  Ну кем ты в Барнауле будешь?".  А я не знал, как им сказать,  Что город свой я обожаю,  Такси "по сто" и благодать,  Мне Обь-река — как мать родная!  Ускова, Ленина проспект,  По "Павлику" проедусь быстро,  Роднее места просто...
1 месяц назад
Как чистят снег в Барнауле
Денис Дерябин работает трактористом и очень любит эту профессию. Он рассказал, почему её выбрал, чем именно занимается, какой месяц этой зимы был самым сложным и что даёт такая работа.  — Когда вы полюбили технику и тракторы?  — Полюбил технику, когда папа занимался машинами и чинил её: также тракторы. Я собирал игрушечные, управлял ими. Так сформировалась мечта. И уже в 18 лет получил права.  — Как выглядит ваш рабочий день?  — Сначала нам выдают маршрут, где нужна очистка, иногда уточняя, где больше всего...
1 месяц назад
Барнаульский психолог: Любить бывших — нормально
Но не прямо конкретно их, а образы. И это не травма прошлого. Допустим, ты впервые влюбился в рыженькую красотку с острыми ушками, у вас не сложилось, но всю жизнь ищешь именно рыжих.  Друзья упрекнут, что живёшь прошлым, некоторые психологи увидят причины сложностей в личной жизни и травмы. Но есть нюанс: до того как влюбиться в рыженькую — тебе встречались брюнетки и блондинки, но выбрал ты именно её. Опыта тогда не было, поэтому я и считаю, что не прошлое формирует наши предпочтения, а сама природа...
1 месяц назад