Ник Деус

Какая самая плохая диета? Правильно! Индийская! Современная индийская диета преисполнена откровенным пищевым мусором - растительными маслами, на которых жарят вообще всю еду, что приводит к мощнейшему окислительному стрессу, а также бобовыми. При этом она скудна на животный белок и коллаген, о пользе которых я уже ни раз упоминал в своей статье. Индусы в силу своего кастового общества разделены на высшие и низшие сословия. Последние в подавляющем большинстве своём не отличаются хорошим телосложением и здоровьем, как и генетикой...

В этом гайде я абсолютно бесплатно дам вам базовые рекомендации по улучшению кровообращения в головном мозге, улучшению вашей памяти, когнитивных способностей, интеллекта. В данной статье важно каждое слово. Поэтому не поленитесь и поднапрягите свои извилины на ближайшие полчаса или час ради ознакомления с данной информацией, даже если у вас с этим проблемы. Если вы захотите сократить нейронкой написанный мной "от руки" от и до данный текст, якобы экономя своё время, то у меня для вас очень плохие новости...

Может быть не хватает дофаминчика? Или тестостерончика? А может серотонинчика (нет, ни в коем случае!). А может быть у вас нет цели в жизни или вы не нашли в этой жизни смысл? А может быть у вас просто нет денег? Может плохо кушаете или плохо спите? А может вы зависимы от гаджетов, смотрите контент для взрослых и занимаетесь круглыми сутками самоудовлетворением? Может у вас проблемы с противоположным полом или отсутствие близкого или любимого человека? А может быть вы мечтаете о семье и детях, но...

Всем нужно спать! Спать нужно крепко и сладко! Спойлер: мелатонин - еще один потенциально опасный препарат, продающийся без рецепта. Сегодня я расскажу вам о том, почему важно ложиться спать вовремя и почему избыток мелатонина вреден, особенно полученный из добавок, также как и его недостаток. Что такое мелатонин? Эндогенный (наш внутренний) мелатонин - это наш друг, это гормон, который синтезируется как в эпифизе, так и в других отделах мозга, так и в других тканях, и является своего рода дирижёром работы всех систем в организме человека...

Его Величество, Глицин! Он пришёл к нам из открытого космоса, чтобы спасти нас от погибели! Глицин - это аминокислота, которая в большем количестве содержится именно в белке коллагене/желатине - до 35%. В обычных белковых продуктах её достаточно мало. Много глицина во всех коллагеновых продуктах - коже, субпродуктах, хрящах, костном бульоне. Глицин действительно был найден в космосе в комете с помощью космического аппарата Stardust. Это может намекать нам на гипотезу о возникновении жизни на земле путем панспермии (занесённая из космоса)...