Найти тему
Закреплено автором
Психология осознанной жизни - Николая А. Гоголева
Все проекты автора блога «Психология осознанной жизни - Николая А. Гоголева»
11 месяцев назад
Психология осознанной жизни - Николая А. Гоголева
Практика МАК - консультации с метафорическими ассоциативными картами. Получи ответы на волнующие вопросы жизни!
1 год назад
Психология осознанной жизни - Николая А. Гоголева
Тренируем осознанность! Простое и эффективное упражнение - минимум усилий максимум результат!
574 · 1 год назад
Дар без ожиданий
В мире, где почти каждое наше действие взвешено на чаше весов выгоды, очень легко потерять способность дарить бескорыстно — без скрытых условий, без ожидания взаимной отдачи, просто потому что ты можешь это сделать. Однако, сколько раз, оказывая помощь другим, внутренне рассчитываем получить взамен хотя бы лёгкую улыбку признательности или пару тёплых слов благодарности! Нам хочется видеть отражение нашей доброты в чужих глазах, будто это подтверждает, что наши усилия действительно имели смысл и не были потрачены впустую...
3 дня назад
Под весенним небом, где солнце уже щурится от радости, а ветер шепчет о приближении тепла, мы встречаем этот день — день, когда природа просыпается от зимнего сна, а сердца наполняются светом и теплом. Дорогие женщины! Пусть этот праздник станет для вас ярким всплеском радости, нежности и любви. Как первые цветы пробиваются сквозь снег, так и ваша красота, сила духа и доброта сияют в нашем мире, освещая путь всем вокруг. Вы — воплощение весны, её свежести и обновления. Ваши улыбки — это солнечные лучи, которые согревают даже самые холодные дни. Пусть каждый ваш день будет наполнен счастьем, гармонией и радостью. Пусть мечты сбываются, а жизнь приносит только приятные сюрпризы. Будьте всегда любимы, окружены заботой и вниманием. И пусть весна, пришедшая сегодня, останется с вами навсегда, наполняя вашу душу яркими красками и вдохновением. С праздником весны, дорогие женщины!
4 дня назад
Не будь для всех хорошим, важно оставаться верным себе
В мире, полном ожиданий и навязанных стандартов, часто бывает сложно оставаться собой. Мы сталкиваемся с давлением со стороны общества, семьи, друзей и даже незнакомых людей, которые навязывают нам свои представления о том, каким "правильным" человеком следует быть. Стоит ли поддаваться этим манипуляциям? С самого детства нас учат соответствовать определенным стандартам поведения. Родители, учителя и другие значимые взрослые формируют у нас представление о том, что значит быть "хорошим". Часто эти стандарты включают в себя такие качества, как послушание, скромность и стремление угодить другим...
174 читали · 3 недели назад
Игра света и тени: Как нас отвлекают от главного
Информационное шоу продолжается, да, в общем-то, оно никогда и не заканчивалось. Информация обрушивается на нас с каждым мигом, словно водопад из мельчайших капель, наше внимание становится драгоценным ресурсом. Но кто контролирует этот поток? Кто решает, какие капли будут сиять ярче остальных, а какие растворятся в безмолвии? 💡 Одно из базовых понятий общей психологии — «фигура-фон». Удивительное свойство нашего сознания — из калейдоскопа образов выделять «главное» (фигуру) и оставлять «второстепенное» (фон)...
1 месяц назад
Зеркало Иллюзий: Когда Информация — Просто Шум!
Мировое шоу под названием «выборы президента США» завершилось благополучным вступлением в должность Дональда Трампа. Самое любопытное, что с учётом общей обстановки в мире Трампа пытались представить едва ли не мессией и спасителем мира. Прямо-таки надежда и свет всего человечества! Что он сказал, кого куда «назначил», и так далее... Но есть одно «НО»!!! В должность он вступил лишь 20 января, и только с этого момента начинается время отвечать за свои слова!!! А что же насчёт всех предыдущих месяцев?...
1 месяц назад
Ложные представления о психологии: как популяризация науки привела к её искажению
В последние годы наблюдается стремительный рост интереса к психологии. На каждом шагу можно встретить советы по саморазвитию, книги о личностном росте, статьи с рекомендациями по улучшению отношений или повышению продуктивности, решению личных проблем и достижению успеха. Несмотря на всю эту доступность информации, возникает вопрос: действительно ли она приносит пользу? Или же мы сталкиваемся с проблемой ложной психологии? Психология как наука зародилась в конце XIX века и изначально была направлена на изучение человеческого сознания и поведения...
1 месяц назад
В плену времени: Как наши мысли о прошлом и будущем влияют на настоящее
Мы часто слышим фразу "жизнь здесь и сейчас", но что она означает? В суете повседневных забот мы забываем о том, что наша жизнь – это бесконечный поток мгновений, каждое из которых уникально и неповторимо. Для нашей психики время – это нечто большее, чем просто линейная последовательность событий. Прошлое и будущее переплетаются в нашем сознании, создавая причудливый узор воспоминаний и ожиданий. Мы постоянно возвращаемся мыслями назад или устремляемся вперед, теряя связь с тем, что происходит прямо сейчас...
1 месяц назад
Кризис среднего возраста: симптомы, причины и пути преодоления
В психологии есть так называемые нормативные кризисы т.е. возникновение которых на определенных этапах жизни человека является нормальным явлением. Связаны они со стадиями психосоциального развития человека. В настоящее время в психологии нет единого понимания по этим стадиям. Одной из общепринятой теорией являются стадии психосоциального развития по Эрику Эриксону. Она представляет собой всеобъемлющую психоаналитическую версию развития, определяющую восемь этапов, которые здоровый развивающийся индивид должен пройти от младенчества до поздней зрелости...
2 месяца назад
С Новым 2025 годом! Пусть этот год будет твоим звездным часом! Время превратить мечты в реальность, каждый шаг – к новым вершинам. 💪 Вперед, не бойся рисковать, создавай, экспериментируй! Энергия, страсть и вера в себя – твои главные союзники. Пусть каждый день приносит новые открытия, а успех становится привычным спутником. 🚀 Создавай историю своей жизни так, чтобы она стала легендой. Действуй, развивайся, будь лучшим!🎉🎉🎉
2 месяца назад
Освобождение пространства: Почему важно завершать дела и очищать свою жизнь
В суете будничных дней мы часто забываем о важности завершения начатых дел. Наши мысли, словно рой беспокойных пчел, мечутся между новыми задачами, оставляя старые незавершенными. Но что если я скажу вам, что завершение дел – это не просто вопрос дисциплины или продуктивности? Это процесс очищения, который освобождает пространство в нашей душе и окружающем мире. Представьте себе дом, где каждый уголок заполнен старыми вещами, каждая полка завалена ненужными бумагами, а шкаф трещит по швам от одежды, которую вы давно не носите...
2 месяца назад
Продолжаем практику осознанности в преддверии Нового Года
Время подарков, ожиданий, разочарований от несбывшегося и надежды, что вот в следующем году точно все исполнится. ⏱ Время неумолимо движется вперёд, будущее незаметно становится прошлым. Ожидаем определенных событий, испытываем надежды, предчувствием беды, чувствуем разочарование... Мы как архитекторы выбираем для своей жизни стиль и следуем ему, а хочется чего-то другого, не такого как обычно... А необычное оно совершенно рядом ... вокруг ... каждый день ... каждое мгновение ... вопрос только в способности это увидеть в обычном...
2 месяца назад
Будьте генератором положительных эмоций и энергии, а не потребителем чужих настроений!
2 месяца назад