Наталья Фетюхина — ваш женский психолог

Сомнологи, физилоги и врачи в один голос твердят, что спать нужно ложиться не под утро, когда водители автобусов уже встают на работу, а в 22-23 часа, потому что два часа сна после полуночи не заменят два часа сна до нее. Это связано с выработкой гормона мелатонина, который в нашем организме появляется только в темное время суток и способствует нормальному функционированию многих физиологических процессов. В том числе и сна. Но что бы там ни говорили умные люди, признайся, что лечь в кроватку в 22:00 — это миссия из разряда невыполнимых...

Мы, психологи, считаем, что внешнее всегда отражает внутреннее, а не вот это "гений господствует над хаосом". У гения как раз в черепушке все по полочкам, как у современного Шерлока в Чертогах Разума. Именно поэтому многие в моменты душевных волнений начинают убирать квартиру: наводя порядок вокруг себя, мы успокаиваем и расставляем по ранжиру свои мысли. Несмотря на то, что в квартире у большинства найдутся уголки, куда мы с тряпкой заглядываем крайне редко, порядок мы воспринимаем по общему ощущению...

Бывало так, что ты рассказываешь подруге свою самую сокровенную тайну и просишь никомушеньки не говорить, а на завтра ее не знает разве что глухой? Или наоборот: подруга поверяет тебе нечто, а у тебя аж зудит, как хочется кому-то рассказать, хотя узнай ты это не по секрету, внимания бы не обратила? Рассказываю, почему так случается! У детей и подростком психика еще не сформирована полностью, поэтому все их многочисленные секреты — это результат того, что они просто не могут переварить ежедневно сваливающийся на них объем информации...

Очень хочется верить, что где-то на свете живет твоя вторая половинка, с которой ты совпадешь, как две детальки пазла, и будете жить долго и счастливо. На мой взгляд, это очень грустная теория, ведь на Земле 8 миллиардов людей, а вдруг твоя половинка живет где-то в Австралии или в Зимбабве? Слишком велик риск никогда ее не встретить... К счастью, это совершенно точно не правда. Мы можем быть счастливы не с одним человеком. В разные периоды жизни у нас меняются вкусы и приоритеты, и если в студенчестве...

Было бы здорово, если бы изобрели машину времени. Я бы тогда отправилась в свои пять лет и уговорила бы маму купить мне ту самую куклу, о которой я вздыхала целых две недели! А папа все-таки свозил бы меня Питер. А бабушка чаще соглашалась бы печь пирожки и не поливала бы каждый раз их слезами, вспоминая лепешки из картофельных очисток и лебеды, которые ела в военные годы. Но этого ничего не будет. Ни куклы в пышном платье, ни детского восторга при виде разведенных мостов, ни бабушкиных самых вкусных и таких редких пирожков...