Светлана Нежинцева. Психология взрослости

Диалоги без углов У меня очередной челендж: я учусь вести диалоги без углов — без додумываний, скрытых нападений и попыток читать между строк. Расскажу на примере. В чате предпринимателей Сергея Кима я поделилась, что в моём проекте «Уберите хвосты, расправьте крылья» только 10% участников достигали того результата, который изначально планировали. Некоторые сразу зацепились за эту цифру. Один собеседник отреагировал вопросом: «А вы знаете онлайн-курсы, где результат больше?» с ироничным смайликом. Я могла бы считать это сарказмом и начать защищаться, но вместо этого ответила просто на вопрос: «Да, знаю». Второй собеседник уточнил: «Вы знали, что результат 10%, и всё равно проводили проект?» Здесь тоже можно было увидеть обвинение в нечистоплотности. Но я уточнила: "10% — это те, кто пришел к первоначальной цели. При этом остальные получили   результаты, иного порядка или не те, что планировали на старте." Интересно, что некоторые участники чата начали меня защищать, увидев в вопросах обесценивание. Именно тогда я ясно увидела, как возникают углы в диалоге. Угол — это когда вопрос задают не ради прямого ответа, а ради скрытого сигнала – агрессии, несогласия, манипуляции, провокации, демонстрации своего превосходства или экспертности, бессознательное желание перехватить инициативу в обсуждении и т.д. Много чего может быть. Моя стратегия сейчас — не искать этот угол и не достраивать за человека его смыслы. Я практикую диалог по прямой линии. Это способ общения, который сохраняет внутреннюю прозрачность, приводит к ясности и состоянию искренности. Когда ты перестаешь додумывать подтекст, ты не тратишь энергию на оборону. Главный маркер здесь — спокойствие. В том разговоре у меня не было ощущения, что меня атакуют, потому что я сознательно решила идти из искренности. Я не заставляла собеседника «разоблачаться» или оправдываться за свои намеки. Я просто оставалась в своей правде, отвечая на заданный вопрос, а не на зашифрованный в нем вызов. Когда я выхожу из мира, где, как я считаю, что "каждый второй пытается задеть или «подловить»", такая прямая линия ощущается как роскошь и сила. Это свобода не думать о себе как о мишени. Когда вы сохраняете внутреннюю прозрачность, вам больше не обо что раниться. Вы не тратите жизнь на битвы с домыслами, а фокусируетесь на главном. И в этой ясности рождается такая глубина и искренность общения, до которой любым «углам» и манипуляциям никогда не дотянуться. А как вы реагируете, когда чувствуете, что вас пытаются поддеть? Выбираете защиту или пробуете удержать свою «прямую линию»? Пишите в комментариях!

Привет всем! Начнем со знакомства! Я - Светлана - психолог с предпринимательским опытом. Мне интересна психология взросления взрослого. Про правду о себе без прикрас Про взрослые партнерские отношения Про ответственность за свое здоровье Про честность в финансах Про храбрость в самореализации Что я делаю? Тренирую навык понимать, слышать и возвращать себе себя через действия. Со мной психология – научные исследования, «твердые» показатели, понятные взаимосвязи и четкий маршрут движения. Возможно, сегодня, вы «зашли в тупи»к или «уперлись в потолок» - в отношениях, деньгах, достижениях или здоровье. Или у вас «качели» - то все хорошо, то вдруг - яма. Бывает, что ничего суперужасного нет, но есть ощущение серых будней, «дня сурка», фонового недовольства, тревоги и апатии. А может, все вроде ровно и неплохо, но как-то хотелось бы лучше. А может, вам просто не с кем поделиться тем, о чем обычно не говорят - ни с близкими, ни с коллегами, ни с друзьями... Приходите на первую 30-минутную встречу. Это бесплатно. 2meetup.in/...ine Немного обо мне: В психологии — с 1994 года. В бизнесе — с 1998-го: начинала с трёх столов и чужих долгов. В 2012-м продала свою компанию собственным сотрудникам. Сама — без прораба — построила дом за городом. Дикарём добралась до водопадов Игуасу на другом конце краю земли. В 2024 году впервые вышла замуж. В 2025-м снова села за фортепиано — после 40 лет тишины. Разработала собственный метод в музыкотерапии. Читаю лекции в вузах по маркетингу, менеджменту, психологии и музыкотерапии Стопка дипломов, удостоверений и сертификатов по психологии и коучингу. В своем методе использую метакогнитивное программирование, когнитивно-поведенческую, музыкальную и схематерапию. Мы все - танцующие огоньки. Мы согреваем и освещаем. Буду раза познакомиться с вашей внутренней искрой! Ссылка на бронь онлайн-встречи 2meetup.in/...ine