Предприниматель новой волны

Вы можете ничего не изучать специально, не тренировать память и не «прокачивать» мышление, но ваш мозг всё равно меняется. Прямо сейчас. От музыки в наушниках, от привычного маршрута до работы, от того, с кем и о чём вы говорите. Плохая новость: однообразие делает мозг беднее. Хорошая — его можно перестраивать в любом возрасте. Разберёмся, как именно это происходит и почему иногда одна песня способна изменить больше, чем десятки мотивационных книг. Не стоит думать о мозге как о чем‑то стабильном, вот есть «способности», «таланты», «память» — и с этим набором мы живём всю жизнь...

Кажется, что групповые чаты — это современная лаборатория коллективного разума. На деле же это эксперимент, где человеческое внимание и психическое здоровье подвергаются настоящим пыткам. 1. Убийцы внимания Каждое уведомление — как маленький шок для мозга. Исследования когнитивной науки подтверждают, что частые прерывания снижают способность к глубокому мышлению и создают цифровую усталость. Чат обещает продуктивность, но выдает фрагментацию мышления и усталость. 2. Социальная ловушка Чаты создают иллюзию связи, но на деле порождают синдром упущенной выгоды, чувство вины и социальное давление...

Природа или социальный сценарий Что, если главная причина, по которой мы не понимаем друг друга, кроется не в различиях, а в навязанных нам с детства правилах? Допустим, что наши самые глубокие убеждения о себе и других — всего лишь устаревший стереотип. С точки зрения этологии, утверждение, что мужчины от природы агрессивны, а женщины пассивны, — опасное некорректное упрощение. Наблюдения за приматами (нашими ближайшими биологическими родственниками) и другими видами показывают, что поведенческие роли куда гибче...

Признаюсь: я — неофил. Обожаю процесс обучения. Будь то курс по профайлингу и верификации или мастер-класс по рисованию на воде, я обожаю тот момент, когда разрозненные факты складываются в новую картину мира. Особенный интеллектуальный адреналин. Но у этой страсти есть обратная сторона, я с трудом выношу необходимость учить других. И подозреваю, что это симптом времени. Эпоха Интернета или зачем запоминать, если можно найти Наше поколение живет в состоянии «профессионального дрифта». От нас требуют постоянно «апгрейдиться», «левелапиться» и быть на виду, создавая цифровую версию себя...

В основе человеческого существования лежит непрерывный поток информации — как извне, через наши органы чувств, так и изнутри, через сигналы собственного тела и психические состояния. Весь этот поток находит свое отражение в сложнейшей архитектуре мозга, кодируясь не в отдельных клетках-«детекторах», а в распределенных и динамических паттернах активности нейронных ансамблей, а также в долговременных изменениях силы синаптических связей между ними. Эта нейронная запись — физическая основа нашего опыта, памяти и сознания...