УДАРНИЦА

Новогодние праздники – серьёзное испытание не только для кошелька, но и для всего нашего организма. Сижу перед телевизором, поглаживаю заметно округлившийся живот и вдруг понимаю смысл выражения, которое раньше было не вполне ясным: "Тело – это овеществлённый ум". И правда, если бы я не думала, что перед Новым годом надо забить холодильник вкуснейшими продуктами, то не пришлось бы соблазняться и поедать их, а потом ужасаться показаниям весов – беспристрастного свидетеля моих взлётов и падений. Дело, конечно, не в весе, а в том, как наши мысли формируют тело...

Изображение создано автором с использованием нейросети Кандинский Ум Как же меня утомляют мысли! Пытаюсь отогнать их и не могу. Ум меня не слушается. Говорю ему: "Хватит, надоело! Сколько можно?!" Он будто не слышит и игнорирует мои команды. Думает и думает. Анализирует, оценивает, ищет причины и следствия, принимает решения. Он утверждает, что живёт в мозге, но я сомневаюсь. Мой ум словно рой назойливых мух, жужжащих над головой. Как бы изловчиться и остановить их налету? Хоть ненадолго, чтобы они рухнули вниз и освободили меня...

Вчера в кафе я услышала разговор двух молодых мужчин. Говорили они громко, а столики стояли рядом. Один другому жаловался, что сводил новую знакомую в ресторан, а продолжения не последовало. Деньги на ветер. Второй подхватил тему хитрых пустожорок и стал рассуждать о их вредоносном влиянии на мужские кошельки. Я усмехнулась про себя, допила кофе и собралась уходить, но вдруг произошло необычное. Девушка, сидевшая неподалёку, встала и, проходя мимо парней, громко сказала: – Мужчина, который не может накормить женщину, – ошибка природы...

Дорогая моя, я получила твоё письмо, в котором ты рассказываешь о своём страстном желании похудеть и при этом сетуешь на полное отсутствие силы воли. Ты описываешь свои бесконечные попытки и неизменные поражения. Бедняжка, строки твоего письма политы слезами, и я не могу остаться равнодушной. Сразу хочу указать на твою главную ошибку. Ты думаешь, что сила воли – это что-то могучее и неистовое, вроде клубка энергии, которым повелевает ум. Что-то вроде напряжённого усилия, когда ты приказываешь сама себе и стараешься исполнить, даже если трудно, больно и неохота...

Сегодня Казанская, праздник в честь одной из самых почитаемых святынь Русской земли. Давно заметила, что 4 ноября погода бывает хмурая, как правило. Нынешний день не стал исключением, с самого утра моросил дождь. Однако он ничему не помешал, даже крестный ход с Казанской иконой Божьей матери казался праздничнее из-за ярких, разноцветных зонтов. Я вышла из храма и задумалась, какой дорогой идти домой: короткой – по шумным центральным улицам, или длинной – по тихой, уютной набережной. Не хотелось суеты, в душе было мирно и спокойно, и я пошла вдоль реки...