Найти в Дзене
Всего 5 минут повышенной активности в день приносят заметную пользу для здоровья сердца
Специфика новостей в их категоричности. Хоть сидячий образ жизни и стал чем-то вроде повальной пандемии, но, если вы ходите на работу пешком или достаточно активны днем, то вроде и не так страшно. Пробежки до курилки и назад – не в счет! Так давайте посмотрим, насколько эффективны 5 минут активности, и что именно они улучшают в организме. Для многих людей найти время на ежедневные занятия спортом — непростая задача, но новое исследование с участием почти 15 000 мужчин и женщин показало, что даже...
1 год назад
Голодание при раке. Есть ли смысл?
Дисклеймер: речь не идет про избавление от рака! И нет, это не новость в духе «ученый изнасиловал журналиста». Существует некое убеждение, что голодание помогает бороться с раковыми опухолями. Но почему это работает? Ученые исследовали детали этого биомеханизма и объяснили его причины. Согласно исследованию, периодическое голодание два раза в неделю по 24 часа повышает способности иммунных клеток, известных как «естественные киллеры», бороться с раком. Результаты исследования предлагают новые точки роста для классической терапии...
1 год назад
Супербактерии, антибиотики и родная микрофлора
В далеком 2014-том году на новостных сайтах периодически мелькали материалы про «супербактерии». Тотальное распространение антибиотиков и неумение ими пользоваться приводили к тому, что какие-то бактерии выживали, обучались и следующий прием антибиотиков был для них безвреден. Если использовать более мощные препараты, то будет страдать уже сам организм. К счастью, новые антибиотики предлагают решение этой проблемы. Автор, ты же пишешь в основном про мозг, психику и сознание, какие нафиг бактерии?...
1 год назад
Фазовое состояние мозга и готовность провалиться в неизвестность
Может кто еще помнит сериал «Грань», в котором Дэнетор накачивался ЛСД, держал в лаборатории коров и путешествовал между параллельными вселенными. Так уж сложилось, что реальность предлагает теории, куда более смелые. Новое открытие описывает состояние мозга, как «застывшее в точке перехода». Но между какими стадиями находится эта точка? Несмотря на то, что фазовое состояние описывает переход воды из жидкости в пар или изо льда в жидкость, речь не идет про крионику. Условно «нормальное состояние мозга» человека, крысы и мухи – это на самом деле шаткая точка равновесия...
1 год назад
Процесс старения и ключ к его торможению. О чем говорят генетические заболевания?
Так уж сложилось, что мой интерес к технологиям, продлению жизни, ЗОЖу и биохакингу брал начало в страхе смерти и панических атаках, что начались в 2011 году. Внезапное осознание смертности подстегивало как электрический разряд, побуждая узнавать больше о принципах старения. От концепции удлинения теломер, вплоть до потенциала крионики и переноса сознания на компьютер. Со временем страх притупился и терапия дала плоды. И вдруг я наткнулся на занятный материал о том, что процесс старения может строиться на тех же принципах, что и одно достаточно редкое заболевание...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала